Baño de asiento relajante; por Frances Pierantoni, Naturópata ND

Un baño de asiento es un baño tibio y poco profundo que limpia las áreas exteriores de los órganos reproductores, incluido el perineo (el espacio entre el recto y la vulva o el escroto) y proporciona un alivio calmante del dolor, la irritación o la picazón.

 

Razones comunes por las que es posible que desee usar un baño de asiento:

 

  • Cirugía reciente (p. Ej., Hemorroides)

  • Parto reciente

  • Infección urinaria reciente, enfermedad gastrointestinal, diarrea.

  • Como parte de su régimen personal de higiene preventiva

 

Si bien tomar un baño de asiento no requiere una receta médica, asegúrese de consultar con su profesional de la salud acerca de qué tan pronto después de un procedimiento médico puede tomarlo con seguridad. Su médico puede recetarle medicamentos para agregar al baño de asiento, o recomendar una preparación homeopática para crear una solución más relajante para las áreas sensibles.

 

Cómo tomar un baño de asiento

 

El baño se puede hacer en su bañera normal. Asegúrese de limpiar bien la bañera con un limpiador ecológico (sin lejía) o una solución de vinagre y agua (pregunte a su profesional de la salud cómo prepararse).

 

  • Llene la bañera con agua confortablemente tibia, no caliente.

  • Agregue medicamentos o remedios recomendados por el médico al agua. Entra en la bañera. Siéntese durante 15 a 20 minutos, con las rodillas dobladas, permitiendo que el agua fluya alrededor de su perineo.

  • Cuando salgas de la bañera, sécalo suavemente con una toalla de algodón limpia. No frote ni frote el perineo, ya que esto puede causar dolor e irritación.

  • Termine enjuagando bien la bañera.

 

También puede optar por usar un kit de asiento, una mini bañera colocada sobre el asiento del inodoro. Asegúrese de que sea seguro antes de sentarse y que el agua sea lo suficientemente profunda como para que todo el perineo esté sumergido. Después de 15-20 minutos, séquelo y siga las instrucciones de limpieza que vienen con su kit.

Fuente: drfrancesnd.com/