Mientras leía las noticias sobre el coronavirus, me preguntaba por qué nadie está hablando de una forma que pueda ayudar a prevenir cualquier virus: estimular el sistema inmunológico.

La verdad es que aquellos que mueren por el coronavirus o la gripe en realidad no mueren por los virus sino por un sistema inmune comprometido.

Y obtienes esto por la falta de elementos básicos necesarios para una buena salud: la luz solar (la vitamina D es la vitamina del sol y mido este análisis de sangre a menudo), ejercicio, alimentos ricos en nutrientes, agua limpia, sobreexposición a toxinas a través de la dieta, el estilo de vida y el medio ambiente .

Si bien todos son conscientes del efecto que está teniendo el coronavirus en algunas partes del mundo (es decir, los trajes Hazmat en cada foto de los medios), lo más importante a tener en cuenta es que se trata de una “cepa” similar al resfriado común. De hecho, la mayoría de nosotros hemos tenido una variación del coronavirus en algún momento de nuestras vidas. Y si este coronavirus es una cepa completamente nueva, ¿alguna vez se preguntó qué pasó con las nuevas cepas del virus Zika? la gripe porcina? H1N1? SARS? Virus del Ébola?

Según las estadísticas publicadas por la OMS, el riesgo de morir por coronavirus es en realidad relativamente bajo. Se estima que alrededor del 2% de las personas que han contraído el coronavirus han muerto a causa de él, y que generalmente provienen de grupos ya vulnerables como las personas mayores o personas con otras enfermedades graves. Vea a continuación la infografía para una comparación de casos de coronavirus y muertes contra otros virus.

Visualización de datos ES coronavirus en contexto mortalidad Stand 24.02.2020

Entonces … mis pensamientos … en lugar de recomendar procedimientos médicos ineficaces a aquellos que probablemente no toleren estos cócteles químicos no probados que probablemente no combatirán infecciones como estas, lo que deberíamos exigir es más aire fresco, agua limpia, ejercicio vigoroso, sueño reparador, una dieta llena de nutrientes, luz solar en nuestra piel y alimentos saludables que no contengan ingredientes hechos por el hombre.

Sí, tenemos una nueva variedad de coronavirus, pero mata como cualquier otra con una grave falta de función del sistema inmunológico.

Aquí están mis 10 formas principales de estimular su sistema inmunológico:

LAVE SUS MANOS con frecuencia, especialmente cuando está en público. Jabón simple y agua por 20 segundos y siempre mantenga sus manos lejos de su cara. Usando datos de un estudio de 1978 sobre la higiene de los profesionales de la salud, a continuación se muestra una imagen de las áreas más olvidadas que a menudo se pierden durante el lavado de manos. Asegúrese de no perder el pulgar y las yemas de los dedos. No use jabones antibacterianos tóxicos que tengan triclosán y triclocarbán, dos ingredientes recientemente expuestos por la FDA de los EE. UU. Que no son ni seguros ni efectivos para prevenir infecciones. Use jabones simples con aceite de árbol de té, neem, aceite de orégano. Los antibacterianos naturales tampoco contribuyen a la resistencia a los antibióticos.

Resultado de imagen para el lavado de manos pulgares

EVITE MUCHEDUMBRES cuando sea posible

EJERCICIO . Si no puede, mueva su cuerpo lo mejor que pueda.

Dormir ADECUADO en una habitación oscura. Aumenta la producción de melatonina y la actividad glifática.

El sol mirando y exponiendo su piel al sol.

Come FRUTAS y VERDURAS . Los frondosos verdes. Los que son ricos en vitamina C también son pimientos y coles de Bruselas. También coma ajo, jengibre, cúrcuma. Cuanto más color, mejor, las frutas más ricas en vitamina C son las bayas, las granadas y los cítricos.

Coma nueces y semillas crudas (rico en zinc). Las semillas germinadas de calabaza y girasol son las mejores.

EVITE LOS AZÚCARES REFINADOS ya que pueden apagar su sistema inmunológico durante horas después de la ingestión.

COMPLEMENTE lo anterior con: saúco, calostro, regaliz, selenio (3 nueces de Brasil por día), plata coloidal, vitamina A, C, E, alto contenido de vitamina D + K2 y hongos de grado medicinal.

Reducir los niveles de estrés . Identifique lo que le molesta y cree soluciones para resolverlo.

Entonces, a medida que el mundo se preocupe más por el coronavirus, defiéndase como lo haría con cualquier tipo de virus: adhiérase a un estilo de vida saludable y desarrolle nuestro sistema inmunológico.

Este artículo es solo para fines educativos y no aboga por el autodiagnóstico. Debido a la variabilidad individual, se recomienda consultar con un profesional de la salud con licencia, como un Naturópata ND, antes de comenzar un plan de tratamiento natural .

Fuente: drdianand.com/