Deporte y Naturopatía: ¿proteínas animales o vegetales?; por Paola Anghilante, Naturópata
Las proteínas son los componentes básicos de nuestro cuerpo. Están involucrados en varios procesos fundamentales, tales como: ➤reparación de huesos y tejidos ➤desarrollo muscular ➤producción de enzimas Independientemente de la actividad física moderada, intensa y agonista, la elección de proteínas para llevar a la mesa siempre debe hacerse con cuidado. Analicemos los pros y los […]
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