Día: 30 de noviembre de 2020

¿Sabía que el calcio, el mineral más abundante en el cuerpo humano, no solo es esencial para tener huesos fuertes, sino que también apoya el funcionamiento saludable de los sistemas cardiovascular, musculoesquelético y nervioso? La investigación muestra una relación entre la ingesta de calcio y el riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer colorrectal, cálculos renales, síndrome […]

Las hormonas juegan un papel muy importante en nuestros niveles de energía, estado de ánimo y salud en general. Con los desequilibrios, pueden causar síntomas como fatiga, depresión y ansiedad, síndrome premenstrual, eccema, acné, disminución de la libido, aumento de peso e incluso problemas digestivos.  Muchas mujeres a menudo vienen a verme primero con quejas […]