Strauss, C., Cavanagh, K., Oliver, A., & Pettman, D. (2014). Mindfulness-based interventions for people diagnosed with a current episode of an anxiety or depressive disorder: a meta-analysis of randomised controlled trials. PLOS one, 9(4), e96110.

OBJETIVO: Las intervenciones basadas en mindfulness (MBI) pueden reducir el riesgo de recaída depresiva en personas con antecedentes de depresión recurrente que actualmente se encuentran bien. Sin embargo, las características cognitivas, afectivas y motivacionales de la depresión y la ansiedad pueden hacer que los MBI sean ineficaces para las personas que experimentan los síntomas actuales. Este artículo presenta un metanálisis de ensayos controlados aleatorios (ECA) de MBI en los que los participantes cumplieron con los criterios de diagnóstico para un episodio actual de ansiedad o trastorno depresivo.

MÉTODO: Se calcularon los tamaños de los efectos de las coberturas entre los grupos después de la intervención utilizando un modelo de efectos aleatorios. Se realizaron análisis moderadores del diagnóstico primario, el tipo de intervención y la condición de control y se evaluó el sesgo de publicación.

RESULTADOS: Doce estudios cumplieron los criterios de inclusión (n = 578). Hubo beneficios significativos entre los grupos después de la intervención de los MBI en relación con las condiciones de control sobre la gravedad de los síntomas primarios (Coberturas g = -0.59, IC 95% = -0.12 a -1.06). Los efectos se demostraron para la severidad de los síntomas depresivos (Coberturas g = -0.73, IC 95% = -0.09 a -1.36), pero no para la severidad de los síntomas de ansiedad (Coberturas g = -0.55, IC 95% = 0.09 a -1.18), para ECA con un control inactivo (Coberturas g = -1.03, IC 95% = -0.40 a -1.66), pero no donde había un control activo (Coberturas g = 0.03, IC 95% = 0.54 a -0.48) y se encontraron efectos para MBCT (Coberturas g = -0.39, IC 95% = -0.15 a -0.63) pero no para MBSR (Coberturas g = -0.75, IC 95% = 0.31 a -1.81).

CONCLUSIONES: Este es el primer metaanálisis de ECA de MBI en el que todos los estudios incluyeron solo a participantes que fueron diagnosticados con un episodio actual de un trastorno depresivo o de ansiedad. Se encontraron efectos de los MBI en la gravedad de los síntomas primarios para las personas con un trastorno depresivo actual y se recomienda que los MBI se consideren como una intervención para esta población.