Nilsson, P. M., Klasson, E. B., & Nyberg, P. (2001). Life-style intervention at the worksite-reduction of cardiovascular risk factors in a randomized study. Scandinavian Journal of Work Environment and Health, 27(1), 57-62.
OBJETIVOS: Este estudio probó un método factible para detectar el riesgo cardiovascular en el lugar de trabajo e investigó los efectos de un programa integral a largo plazo de intervención de estilo de vida para prevenir la enfermedad cardiovascular.
MÉTODOS: Los empleados del sector público completaron un cuestionario autoadministrado con preguntas sobre factores sociales, médicos y laborales. Los encuestados fueron 454 (80%). Se calculó una suma de puntaje para el riesgo cardiovascular (rango 1-20, mediana 7.0), y los 128 sujetos con una suma superior a 8 fueron invitados a un examen de salud que incluye un muestreo de sangre. Posteriormente, los sujetos fueron invitados a participar, después de la aleatorización, en un programa integral de intervención de estilo de vida de 18 meses para mejorar el riesgo cardiovascular o en un grupo de control.
RESULTADOS: El grupo de intervención disminuyó significativamente el índice de masa corporal, la presión arterial diastólica, la frecuencia cardíaca, el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y los hábitos de fumar durante la intervención. El cortisol sérico inicialmente elevado, como marcador de reacción de estrés, se normalizó en el grupo de intervención. En el grupo control, el colesterol LDL también disminuyó, pero los niveles de glucosa y triglicéridos aumentaron, y los hábitos de fumar no cambiaron. Los días de enfermedad durante un período determinado disminuyeron después de 1 año en el grupo de intervención pero no en el grupo control.
CONCLUSIONES: Se pueden mejorar varios factores de riesgo cardiovascular y normalizar el cortisol sérico matutino durante un programa de intervención de estilo de vida a largo plazo con un diseño aleatorio que utiliza una población de sujetos de mediana edad en el lugar de trabajo. El uso de un programa de detección de 2 pasos, con un cuestionario inicial seguido de un control de salud de los sujetos con riesgo elevado, es factible para entornos de trabajo.