La combinación de la naturaleza y la ciencia moderna produce la práctica de la Naturopatía, en la que se utilizan métodos naturales y de autocuración para que los pacientes tomen decisiones más saludables para su bienestar. No solo se tratan los efectos físicos para el cuerpo, sino que también se tratan y nutren la mente y el espíritu.
La presidenta de la Rhode Island Naturopathic Physician Association la Dra. Chrysanthi Kazantzis (o Dra. Kaz, como la llaman los pacientes), es una Naturópata ND con licencia, además de Maestra de Reiki y nutricionista clínica. Este es su quinto año de práctica, así como su segundo año trabajando con el equipo de Providence Wholistic Healthcare. Su objetivo es orientar a los necesitados, con los elementos adecuados y el asesoramiento para combatir los síntomas de diferentes condiciones de salud, y / o enfermedades.
Un Naturópata ND es un experto en Naturopatía y un ND es un doctor con licencia que tiene cuatro años de formación de posgrado en una escuela de Naturopatía. Estamos capacitados en el uso de nutrientes, vitaminas, minerales, hierbas, nutrición, cambios de estilo de vida, homeopatía e hidroterapia para lograr una salud óptima en el cuerpo. También estamos capacitados en productos farmacéuticos y cómo pueden interactuar con hierbas y suplementos. Estamos capacitados para diagnosticar afecciones, realizar exámenes físicos y análisis de laboratorio y tratar afecciones de salud utilizando modalidades naturales.
Además de querer ayudar a las personas, ¿hay algo más que lo inspiró a recurrir a la Naturopatía?
Mi propio viaje de salud me inspiró. En la universidad, me entregué a prácticas de alimentación y estilo de vida poco saludables que me llevaron a varias condiciones de salud. Estudié nutrición en la universidad y me di cuenta de que la comida es medicina. Una vez que comencé a cambiar mi dieta a alimentos más nutritivos, muchas de mis condiciones de salud mejoraron. Mi herencia también me influyó ya que soy griega y persa, así que crecí con mis abuelas dándome varias hierbas y tés para ayudar con problemas de salud.
¿Ha habido personas que dudan o niegan las capacidades de la Naturopatía?
Siempre habrá personas que no te apoyen. La Naturopatía es un tipo antiguo de medicina que se ha utilizado durante miles de años en la antigua China, India y Grecia. Ahora estamos usando esa medicina tradicional con la investigación y la ciencia modernas. Existe una sólida investigación sobre el uso de suplementos, vitaminas, minerales y nutrientes específicos en los alimentos y cómo ayudan a lograr una salud óptima.
¿Existe alguna enfermedad o trastorno que haya sido difícil de tratar con la Naturopatía?
No hay trastornos o enfermedades difíciles de tratar, pero sí casos difíciles. La Naturopatía es una medicina de estilo de vida que debe comprometerse a realizar cambios en el estilo de vida, incluidos cambios en su dieta, cambios en los hábitos de ejercicio y sueño, así como tomar suplementos. Cuanto más conforme esté con su plan de tratamiento, más exitoso será el resultado.
Describe cómo es una visita típica.
La primera visita típica de un paciente es de una hora y quince minutos de duración, donde hablamos sobre problemas de salud, historial de salud, dieta, ejercicio, sueño, estrés, energía, etc. Se realiza un examen físico que incluye un examen físico nutricional. Luego discutimos un plan de tratamiento con todas las terapias naturales, incluidos cambios en la dieta, suplementos, hierbas y homeopatía. También se suelen recomendar pruebas funcionales de laboratorio que incluyen pruebas de vitaminas y minerales para descartar deficiencias, pruebas de sensibilidad a los alimentos, pruebas de heces, paneles en profundidad de colesterol y tiroides y pruebas hormonales.
¿Cuáles son algunas de las cosas que recomendaría para que las personas se mantengan seguras durante el COVID?
Además de lavarse las manos y usar una mascarilla, creo que es muy importante apoyar el sistema inmunológico, no solo para COVID, sino también para la gripe o cualquier otro virus que pueda aparecer en el invierno. Es importante comer alimentos ricos en vitaminas, minerales y nutrientes que apoyen la función inmunológica, como verduras de colores brillantes, verduras de hoja verde oscuro, frutas, proteínas magras y grasas saludables, alimentos fermentados con bacterias saludables y limitar o evitar el azúcar y los alimentos procesados. La hidratación es muy importante y el objetivo es beber la mitad de su peso corporal en onzas de agua. En términos de suplementos, algunos suplementos de apoyo inmunológico importantes son el zinc, la vitamina D, la vitamina C y los probióticos. Siempre debe consultar con su doctor antes de comenzar cualquier suplemento nuevo y para obtener orientación sobre la dosis correcta.