Categoría: Intervenciones Naturopáticas

La salud de la tiroides es un área extremadamente importante para controlar tanto la fertilidad como el embarazo. Se sabe comúnmente en la comunidad médica que la función tiroidea puede perder el equilibrio durante el embarazo, y se estima que del 2 al 4% de las mujeres durante el embarazo tienen disfunción tiroidea. Las afecciones […]

La atención plena es la calidad de estar presente y comprometido en lo que sea que esté haciendo en este momento; mantener una conciencia momento a momento de los pensamientos, sentimientos, sensaciones y alrededores sin distracciones y sin juicio. Para los pacientes con tinnitus o aquellos que tienen mentes comunicativas, calmar la mente puede agregar […]

El hibisco ( Hibiscus sabdariffa ) es una planta relativamente fácil de cultivar que se utiliza en todo el mundo como alimento y cultivo de fibra. La fibra es comparable al yute, y se usa para confeccionar ropa, cuerdas e incluso papel. Las semillas se pueden tostar o moler como alimento, las hojas se pueden […]

En esta entrevista de podcast, hablamos con la neurocientífica y Naturópata ND Leanna J. Standish, ND, PhD, LAc, FABNO, sobre su investigación en oncología Naturopática. Standish ha participado en investigaciones originales en la Universidad de Bastyr desde 1987, donde continúa enseñando y atendiendo pacientes. Discutimos la investigación en la que está trabajando actualmente, el Estudio […]

Los tés de hierbas ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Se han mezclado durante siglos por su poderoso estado de ánimo, propiedades medicinales y nutritivas. Se pueden aplicar tópicamente y consumirse como bebida. Cada fórmula de té de hierbas contiene una mezcla única de fitonutrientes, minerales y propiedades medicinales que resultan de […]

Bruscia (1991) definió la musicoterapia como ” un proceso interpersonal en el que el terapeuta usa la música y todas sus facetas para ayudar a los pacientes a mejorar, restaurar o mantener la salud ” (Maratos, Gold, Wang y Crawford, 2008). Un poco más tarde, en 1998, Bruscia sugirió otra definición alternativa de musicoterapia como […]

Caracterizado por: desregulación en triglicéridos, aumento de la presión arterial, colesterol, desregulación de glucosa, aumento de peso (especialmente peso abdominal) y envejecimiento rápido. Algunos de los riesgos: neuropatía, nefropatía, retinopatía, enfermedad cardiovascular, diabetes, demencia, Alzheimer, accidente cerebrovascular, cáncer. Enfoque integral a través de: paquetes de pérdida de peso centrados en la normalización del colesterol, los […]

Ácidos Grasos Esenciales Vamos a romper el falso mito de “las grasas son malas porque engordan” y a diferenciar. Son necesarias pero ojo, unas son beneficiosas , los famosos Omega-3 , 6 y 9 que encontramos en: ✨Frutos seco ✨Aceites de primera presión en frio de lino, nuez, oliva ✨ Pescado azul ✨ Semillas como […]

FASCITIS PLANTAR( para muchas personas el terror de lis cambios de estación y por ello de zapatos). ¿Qué es? Sin liarme mucho( ya me conocéis). Es un tejido fibroso resistente en la región de la planta; que va desde el hueso calcáneo hasta la base de los dedos. Este nos protege los pies y sirve […]

Los días cálidos del verano han llegado. Esta es una gran oportunidad para estar activo, pasar tiempo en la naturaleza y relajarse con familiares y amigos. Los siguientes consejos lo ayudarán a apoyar su salud y bienestar general este verano. Mantente a salvo del sol Para largos días en la playa, la mejor protección es […]