En este mundo de “sobrecarga de información” es difícil saber qué hacer por uno mismo cuando sospecha que sus hormonas están fuera de balance. Como experta en salud femenina en Naturopatía durante 20 años, aprendí a evaluar y tratar los desequilibrios hormonales para mujeres (y niñas) de todas las edades. De hecho, me encanta trabajar […]
Categoría: Intervenciones Naturopáticas
La creciente incidencia de afecciones autoinmunes; por Jaquel Patterson, Naturópata ND
La incidencia de afecciones autoinmunes crece anualmente, particularmente afecciones reumáticas, aunque hay pruebas científicas limitadas de por qué el sistema inmunitario se ataca de manera inapropiada. Hay una variedad de razones por las cuales las afecciones autoinmunes pueden exacerbarse, particularmente el estrés, el sol o enfermedades crónicas. Con más de 80 tipos diferentes de afecciones […]
Protector solar, vitamina D y cáncer; por Jacob Schor, Naturópata ND
El verano está aquí, y las pantallas solares en las tiendas minoristas locales han aparecido como hongos después de una semana de lluvia. Hay pocas dudas de que el uso de estos protectores solares tópicos previenen las quemaduras solares, pero poca evidencia convincente argumenta que previenen el cáncer de piel. De hecho, alguna evidencia sugiere […]
¡Aprovecha al máximo tu verano!; por Daniel Soubhi Sima’an, Naturópata ND
A medida que cambia el clima, notamos que hay muchos desarrollos nuevos tanto en los patrones climáticos como en los sentimientos que tenemos cada día. Algunos de nosotros nos sentimos más felices y otros más ansiosos, pero de cualquier manera nos vemos afectados. No hace falta decir que la naturaleza afecta a cada persona y, […]
8 consejos para dormir sano; por Alison Gallagher, Naturópata
➤No beba ningún líquido 2 horas antes de acostarse para evitar el despertar nocturno. ➤Evite la exposición a la luz azul de las computadoras y los teléfonos a altas horas de la noche. No hay televisión antes de acostarse. ➤Guarde su trabajo al menos una hora antes de acostarse para despejar la mente. Bañarse, mediar […]
Los 10 elementos esenciales de verano saludables; por Deirdre Jasper, Naturópata ND
El verano es una época preciada del año para la mayoría de los manitobanes. ¡La temporada de verano en esta provincia es muy corta, y después de un largo invierno y una primavera a menudo prolongada, el verano es ciertamente necesario para nuestro bienestar mental y físico! Entonces, ¿cómo podemos mantenernos saludables y aprovechar todos […]
Terapia Bowen (Técnica Bowen); por Jonah Lusis, Naturópata ND
Relajarse, restablecer, reequilibrar La Terapia Bowen es un tratamiento suave y práctico que se usa principalmente para disminuir el dolor y aumentar la movilidad, y reducir el estrés y la ansiedad . Como una intervención mucho más suave que muchos tratamientos convencionales para el dolor (p. Ej., Algunas formas de manipulación quiropráctica o fisioterapia), la […]
Técnica Bowen; por Paulina Zettel, Naturópata ND
Técnica Bowen ➽es una terapia práctica suave que funciona principalmente a través de la estimulación del sistema nervioso tanto estructural como a nivel energético ➽puede tratar preocupaciones físicas, químicas y / o emocionales ➽aborda el cuerpo como un todo y se enfoca en problemas específicos ➽mejora y complementa, pero no interfiere, con otros tratamientos médicos. […]
Intestino permeable, ¿permeable qué?, puede ser la causa principal de su dolor, problemas digestivos y erupciones cutáneas; por Lisa Weeks; Naturópata ND
¿Sabía que los síntomas aparentemente no relacionados, como dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, eczema, síndrome del intestino irritable y enfermedades autoinmunes en realidad pueden ser causados por un trastorno digestivo llamado intestino permeable? ¿Y que al curar esa condición, puede liberarse de estos síntomas? Probablemente se esté preguntando qué es el intestino permeable, […]
Enfermedad crónica compleja: reentrenamiento del sistema con el enfoque mente-cuerpo; por Lauren Tessier, Naturópata ND
A los Naturópatas ND se les enseña a tratar a toda la persona y a encontrar la causa subyacente de la enfermedad. En tiempos de citas rápidas, montañas de papeleo y mandatos de seguros, rara vez tenemos el tiempo para tener más que una discusión “básica” con los clientes. A pesar de esforzarse al máximo, […]