Categoría: Intervenciones Naturopáticas

Lo que realmente puedes hacer sobre la intolerancia a la histamina ¿No sabes qué hacer porque reaccionas a la comida así, a veces así? ¿Ya no puede comer nada y ni siquiera sé qué más dejar fuera de su menú? ¡Un caso claro para un enfoque holístico de la intolerancia a la histamina! Síntomas de […]

Uno de los factores de salud es el equilibrio ácido-base. Los ácidos son producidos por las funciones endógenas de nuestro cuerpo, nuestro metabolismo y por factores exógenos, a saber, la contaminación y nuestra dieta. Cuando hacemos ejercicio, producimos ácido láctico. Cuando pensamos, producimos ácido fosfórico. Cuando respiramos, producimos ácido carbónico. Cuando digerimos, producimos ácido sulfúrico. […]

La demencia es la causa principal de muerte en el Reino Unido y la tercera causa más común de muerte en los Estados Unidos . Está en camino de convertirse en una gran catástrofe de salud pública. No ha habido un enfoque monoterapéutico exitoso para la enfermedad neurodegenerativa porque los productos farmacéuticos no han podido […]

Tras varios años trabajando en consulta con Flores de Bach para mi fue de gran ayuda la incorporación de las constelaciones familiares con muñecos como parte de la terapia. La terapia se hace más rápida, efectiva, pudiendo avanzar en el asunto sin meternos en largas terapias  en las que los pacientes terminaban por dejar. Hay […]

Masaje ancestral japonés que significa ” la vieja forma de la belleza “. Consiste en un estiramiento facial real completo que se realiza mediante acupresión y relajando los movimientos de los nervios faciales. Se estimula la microcirculación lo que permite una buena eliminación de toxinas y células muertas .  Este masaje es parte de los rituales […]

Tic Tac… casi que huele a Navidad y más después del bombardeo del Black Friday y Green Friday. Ahora parece que toca el consumo de algo más, ¡de comidas, dulces y bebidas prohibitivas! En consulta es algo que siempre me mostráis con preocupación. Ey, no os preocupéis, son días contados, sed flexibles pero sobre todo […]

Como dijo el padre de Naturopatía y medicina, Hipócrates, la comida puede ser una medicina real, pero la premisa de este concepto fundamental es comprender bien lo que se entiende por una Alimentación Naturopática. Los siguientes puntos aclararán los conceptos básicos de la nutrición natural y el enfoque Naturopático conocido como nutrición natural. 1. El […]

Aquí hay una receta rápida y nutritiva para un desayuno salado o un almuerzo para llevar ”. Preparado sin gluten y productos lácteos, también es adecuado para quienes sufren de intolerancias (inflamación de los alimentos). Ingredientes .- 120 ml. de Clara de huevo .- 60 gr. de Harina de garbanzos o arroz integral .- 1 […]

Es tanto una pranayama como un shatkarma (técnica de limpieza). Con esta respiración purificamos la zona frontal del cerebro, masajeamos los órganos abdominales y se mejora la respiración. Os recomiendo que la practiquéis para detener la actividad mental. Bajo mi experiencia es muy efectiva en casos de TOC (trastorno obsesivo compulsivo), Ansiedad y Fobias porque […]

La comida y el estado de ánimo están estrechamente vinculados. ¿Alguna vez has tenido malos sueños después de una cena pesada y difícil? Las deficiencias dietéticas tienen un efecto negativo directo en las capacidades mentales, psíquicas y emocionales, mientras que el estilo de alimentación adecuado permite mantener y mejorar el estado de ánimo. El diario […]