Respiración diafragmática; por Jeanny Kim, Naturópata ND

Respiración: un acto simple que se realiza miles de veces a lo largo del día, sin embargo, la mayoría de nosotros no lo estamos haciendo correctamente. En lugar de respiraciones profundas y refrescantes, todo, desde las tensiones de la vida cotidiana hasta la convención social de sostener nuestro estómago para tener una cintura más delgada, […]

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Libido … ¿A dónde fue? ¿Y cuándo volverá?; por Danielle O’Connor, ND

¿Ha estado en la montaña rusa hormonal que muchos de nosotros llamamos embarazo y parto? ¿Está tu vida llena de días más estresantes que no? ¿Lleva un poco de peso extra porque no está comiendo tan sano como sabe que debería estar? ¿Sabía que estos son todos los factores que pueden contribuir a reducir su […]

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Dolores de cabeza: su migraña importa; por Mollie Brennan, Naturópata ND

Los dolores de cabeza pueden ser una cosa difícil de tratar, y hay tantas opciones efectivas si está dispuesto a investigar. Los dolores de cabeza son una de las cinco razones principales para las visitas al departamento de emergencias y las 20 razones principales para las visitas ambulatorias. ¡El dolor y la tensión exquisitos de […]

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Encontrando vitalidad en las enfermedades crónicas; por Nicola Dehlinger, Naturópata ND

Cada día, me siento con pacientes que enfrentan enfermedades, dolores y sufrimiento, y trato de ayudarlos a que tengan sentido. Ayúdelos a navegar por un lugar que parece que no tiene mapa. OBSTÁCULOS MENTALES Y ENFERMEDADES CRÓNICAS. Lo que he notado después de tantos años de escuchar las historias de las personas es que siempre […]

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Prevención del cáncer de mama: consideraciones para mujeres de alto riesgo; por Lise Alschuler, Naturópata ND

Como sobreviviente de cáncer de mama y doctor que a menudo trata a mujeres de alto riesgo , este es un tema al que presto mucha atención. Debido a la prevalencia del cáncer de mama, independientemente de su enfoque clínico, es probable que haya tenido un paciente (o quizás muchos pacientes) que le pida consejo […]

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Por qué recomiendo suplementos en la consulta; por Shannon Morgenstern, Naturópata ND

Hay profesionales de la salud natural que, en mi opinión, recomiendan demasiados suplementos. Para mí, sin embargo, siempre trato de hacer lo mejor con cada paciente para minimizar las cosas y mantenerlas en un lugar que TÚ puedas manejar. A veces es difícil porque podría tener deficiencia de hierro, bajos niveles de vitamina B12, trastornos […]

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La Naturopatía empodera a la ciclista de montaña en una carrera para combatir el cáncer de mama

Una ciclista de 44 años, directora ejecutiva y madre de dos niñas gemelas, Victoria Cramer, nativa de Phoenix, Arizona, luchó y venció a la forma más agresiva de cáncer de mama. También corrió una media maratón, completó una carrera de bicicleta de montaña de 18 millas y alcanzó un récord personal (PR) en una competición […]

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Dispositivos portátiles: ¿información utilizable o inútil?. Una revisión crítica; por por John Neustadt, Naturópata ND

Referencia Peake JM, Kerr G, Sullivan JP. A critical review of consumer wearables, mobile applications, and equipment for providing biofeedback, monitoring stress, and sleep in physically active populations. Front Physiol. 2018;9:743. Objetivo Para resumir las características de las tecnologías de salud portátiles y evaluar su idoneidad para el uso del consumidor mediante la evaluación de […]

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