Práctica Naturopática basada en el método científico; por Pamela Frank, Naturópata ND

Uno de mis pacientes me dijo recientemente que cuando ella le dijo a su especialista que venía a ver a un Naturópata, su comentario fue “oh, esos Naturópatas, son optimistas”. Como si eso fuera algo malo. Llámame loco, pero soy optimista, lo confieso. Creo que por eso fui a la medicina naturista. Yo creo que […]

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Por qué la progesterona es buena y mala para el estado de ánimo (y cómo tratar el PMDD); por Lara Briden, Naturópata ND

La progesterona calma el cerebro y promueve el sueño. Al mismo tiempo, la progesterona podría estar involucrada en los síntomas del estado de ánimo del trastorno disfórico premenstrual (TDPM). ¿Cómo pueden ser las dos cosas verdaderas? La respuesta corta es que la progesterona generalmente es buena para el estado de ánimo, pero a veces puede […]

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SOP: ¿son las píldoras anticonceptivas y la metformina el único tratamiento?; por Pamela Frank, Naturópata ND

Eso depende de a quién se le pregunte. Si le pregunta a un médico, ginecólogo o endocrinólogo, la respuesta será sí o posiblemente un medicamento llamado espironolactona y Accutane para el acné. Si le preguntas a un Naturópata ND, la respuesta será “¡no de lejos!”. Existen numerosos tratamientos naturales para el SOP que no solo […]

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La psicología del uso de la herbología para la ansiedad: una decisión de tratamiento complicada; por Erica McIntyre, Naturópata

Mucha gente experimenta ansiedad. De hecho, es una de las condiciones de salud mental más prevalentes en el mundo occidental. La ansiedad puede causar una cantidad significativa de angustia para las personas. La buena noticia es que existen opciones de tratamiento para la ansiedad basadas en la evidencia, que incluyen terapias psicológicas y fármacos. Desafortunadamente, […]

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Cuidado post-parto: ¡Podemos ayudar!; por Nicole Basque Naturópata ND

Esos primeros días después de la llegada del bebé son preciosos. Como madres, entendemos la importancia del descanso, piel con piel y de tener una red de apoyo sólida para ayudarlo a recuperarse y concentrarse en el bebé. Con el fin de fomentar una sanación óptima, animamos a todas nuestras pacientes embarazadas a reservar un […]

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Especias sanadoras, por Kirsten Hartvig, Naturópata ND

En un mundo repleto de alimentos procesados ​​y sabores sintéticos de sabor similar, las muchas razones por las que se utilizan las especias reales han desaparecido, junto con las culturas para las cuales el uso de las especias era una parte esencial del tejido de la vida cotidiana. Importancia histórica y valor de las especias […]

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Depresión y ancianos: cómo puede ayudar la Naturopatía; por Jonathan Prousky, Naturópata ND

Según la Canadian Mental Health Association, la depresión es el trastorno de salud mental más común que afecta a las personas mayores. Si bien los criterios para diagnosticar la depresión en adultos mayores son los mismos para los adultos, a menudo se piensa que la presentación de síntomas comunes (dificultad para dormir, problemas físicos, agotamiento) […]

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Cambia tu vida con extraordinaria salud; por Melanie DeCunha, Naturópata ND

Si tuviera que detenerse por un minuto e imaginar su vida ideal absoluta, ¿qué aspecto tendría? ¿Sería extraordinario? ¿Sería similar a lo que es ahora? ¿Qué necesitas cambiar para que puedas obtener esa vida? ¿Son mejores oportunidades? ¿Más tiempo en el día? ¿Mejor salud – salud extraordinaria? Ahora quiero que se detenga por un minuto […]

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10 señales de que puede tener una deficiencia de magnesio; por Courtney Holmberg, Naturópata ND

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Se encuentra en todas las células del cuerpo y es un componente esencial en la regulación de más de 600 reacciones bioquímicas y funciones corporales diferentes. Ayuda a convertir los alimentos en energía, a construir nuevas proteínas, a reparar el ADN / ARN, […]

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