Bennett, S., Bennett, M. J., Chatchawan, U., Jenjaiwit, P., Pantumethakul, R., Kunhasura, S., & Eungpinichpong, W. (2016). Acute effects of traditional Thai massage on cortisol levels, arterial blood pressure and stress perception in academic stress condition: A single blind randomised controlled trial. Journal of bodywork and movement therapies, 20(2), 286-292. 

FONDO: El masaje tradicional tailandés (TTM) se ha aplicado ampliamente para promover la relajación. Sin embargo, hay poca evidencia para apoyar su eficacia en el estrés académico. 

OBJETIVO: Se realizó un ensayo controlado aleatorio para examinar los efectos agudos de TTM en el nivel de cortisol , la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la percepción del estrés en el estrés académico. 

MÉTODO / PARTICIPANTES: Este ensayo prospectivo incluyó a 36 estudiantes de fisioterapia con una puntuación de estrés autopercibida de entre 3 y 5. Fueron asignados aleatoriamente al grupo TTM (18 personas) o al grupo control (18 personas). 

MEDIDAS DE RESULTADOS: El nivel de cortisol en saliva, la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la calificación de percepción de estrés se midieron antes y después de la intervención. 

RESULTADOS: Ambos grupos mostraron una reducción significativa en el nivel de cortisol y la frecuencia cardíaca en comparación con el valor basal (p <0,001). No hubo diferencias significativas en el nivel de cortisol entre los dos grupos. 

CONCLUSIÓN: Los resultados sugieren la necesidad de seguir estudiando otros posibles efectos fisiológicos sobre el estrés de TTM.