Efectos del ejercicio y la salud mental; por Krysten DeSouza, Naturópata ND

Hechos de salud mental La enfermedad mental afecta a las personas independientemente de su edad, sexo, raza, educación, etc. La Asociación Canadiense de Salud Mental estima que a la edad de 40 años, 1 de cada 2 canadienses habrá tenido experiencia de primera mano con enfermedades mentales. Las tasas de suicidio en los jóvenes aumentan […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Alimentaria – TROFOLOGIA: “Interleucina-6, proteína C reactiva y parámetros bioquímicos durante el ayuno intermitente prolongado”

Aksungar, F. B., Topkaya, A. E., & Akyildiz, M. (2007). Interleukin-6, C-reactive protein and biochemical parameters during prolonged intermittent fasting. Annals of Nutrition and Metabolism, 51(1), 88-95. ANTECEDENTES: Es bien sabido que los hábitos nutricionales, los patrones de sueño y la frecuencia de las comidas tienen profundos efectos en el mantenimiento de la salud humana. El Ramadán […]

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Enfoque Naturopático de la diabetes; por Samm Pryce, Naturópata ND

Según la Asociación Americana de Diabetes, 1,4 millones de estadounidenses son diagnosticados con diabetes cada año. Muchas viven con la afección sin siquiera saber que la poseen, lo que contribuye a más muertes cada año que el cáncer de mama y el VIH / SIDA combinados. Con una enfermedad tan compleja, es una buena idea […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Alimentaria – TROFOLOGIA: “Efectos metabólicos del ayuno intermitente”

Patterson, R. E., & Sears, D. D. (2017). Metabolic effects of intermittent fasting.Annual review of nutrition, 37. El objetivo de esta revisión es proporcionar una visión general de los regímenes de ayuno intermitente, resumir la evidencia sobre los beneficios para la salud del ayuno intermitente y discutir los mecanismos fisiológicos por los cuales el ayuno intermitente […]

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La Organización Colegial Naturopática sigue trabajando para conseguir mejoras sustanciales en todas aquellas cuestiones que van a incidir en el desarrollo profesional y laboral de la Naturopatía

La Naturopatía española comenzó el siglo XXI con un salto cualitativo, este fue el reto de cada Naturópata individualmente, de todos juntos y sobre todo muy unidos. En estos momentos historicos , la Naturopatía se ha consolidado como una disciplina, con un cuerpo de conocimientos propio y una responsabilidad definida en la oferta de Servicios […]

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La salud por el agua – Mi visita a los mejores spas de cura de agua de Alemania

El pasado abril pasé una semana en el sur de Alemania recorriendo spas de “cura de agua” con otros Naturópatas y estudiantes de Naturopatía. Aunque la cura del agua se ha usado durante milenios, los romanos usaron el agua para obtener beneficios para la salud en sus antiguos baños, no es tan común en los […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Psicofísica: “El efecto de la terapia cognitiva basada en la atención plena para la prevención de la recaída en el trastorno depresivo mayor recurrente: una revisión sistemática y un metanálisis”

Piet, J., & Hougaard, E. (2011). The effect of mindfulness-based cognitive therapy for prevention of relapse in recurrent major depressive disorder: a systematic review and meta-analysis. Clinical psychology review, 31(6), 1032-1040 FONDO: La terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT, por sus siglas en inglés) es un programa de intervención clínica grupal diseñado para reducir la […]

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Abordar el intestino permeable en los problemas de salud de origen autoinmune; por Kimberly Sanders, Naturópata ND

Muchos problemas de salud de origen autoinmune se ven agravadas por la presencia de intestino permeable. Al identificar y eliminar la causa del intestino permeable, el sistema inmunitario puede volverse más equilibrado. ¿QUÉ ES EL INTESTINO PERMEABLE? Ciertas enfermedades autoinmunes pueden estar vinculadas a una estimulación excesiva del sistema inmunitario debido a una mayor permeabilidad […]

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Área de conocimiento: Naturopatía Descriptiva: “Efectos mediadores de la rumiación y la preocupación sobre los vínculos entre neuroticismo, ansiedad y depresión”

Muris, P., Roelofs, J., Rassin, E., Franken, I., & Mayer, B. (2005). Mediating effects of rumination and worry on the links between neuroticism, anxiety and depression. Personality and Individual Differences, 39(6), 1105-1111. El presente estudio examinó más a fondo las relaciones entre neuroticismo, rumiación y preocupación, por un lado, y ansiedad y depresión, por otro lado, en […]

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Arándanos para la osteoartritis de rodilla. ¿Otra indicación clínica?; por Paul Richard Saunders, Naturópata ND

Referencia Du C, Smith A, Avalos M, South S, et al. Blueberries improve pain, gait performance, and inflammation in individuals with symptomatic knee osteoarthritis. Nutrients. 2019;11(2):e290.Diseño del estudio Ensayo doble ciego, aleatorizado, controlado con placeboObjetivos del estudio Para examinar el efecto de los arándanos en la osteoartritis de rodilla sintomática (OA)ParticipantesSesenta y tres hombres y mujeres, […]

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