Hablamos con varios Naturópatas, herbolarios y médicos. Con su ayuda llegamos a las siguientes recomendaciones. La conclusión número uno que encontramos: aunque definitivamente hay beneficios de la medicina herbal para las personas con diabetes, los enfoques herbales no pueden reemplazar la insulina. (¡Sip!)
A principios de este invierno, un herbolario de California fue sentenciado a prisión después de que un niño de 13 años con Tipo 1 murió mientras estaba bajo su cuidado en 2014.
El herbolario, Timothy Morrow, visitó al niño cuando estaba gravemente enfermo con complicaciones relacionadas con la diabetes y recomendó que los padres del niño usaran los productos de tratamiento a base de hierbas y las hierbas que Morrow vendió para el tratamiento en lugar de darle a su hijo la insulina recetada por el pediatra. El niño sufrió un paro cardíaco y murió al día siguiente. Los médicos forenses del caso declararon que la muerte podría haberse evitado con el tratamiento médico adecuado.
“Este caso subraya los graves riesgos para la salud y la seguridad de recibir asesoramiento médico de alguien que carece de licencia y la capacitación adecuada que conlleva”, dijo el abogado de la ciudad de Los Ángeles, Mike Feuer, en un comunicado publicado después de la sentencia.
Si bien los médicos, los herbolarios y los Naturópatas están de acuerdo en que este caso es un ejemplo extremo de negligencia médica, nuevamente ha planteado la cuestión de cómo y cuándo la diabetes puede tratarse de forma natural. Y llega en un momento en que un número cada vez mayor de personas está explorando carreras médicas alternativas. Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., Las carreras en Naturopatía están creciendo a un ritmo constante del 10 por ciento anual.
Cómo los expertos en Naturopatía manejan la diabetes
La Naturopatía combina terapias naturales no tóxicas de siglos de antigüedad con los avances médicos actuales en el estudio de la salud y los sistemas del cuerpo humano. Se concentra en la idea del bienestar integral del paciente. La medicina y el tratamiento se adaptan al paciente individual, y se enfatiza la prevención y el autocuidado.
Entonces, ¿qué debe esperar al ver a un Naturópata? ¿Qué deberías preguntar? ¿Qué debería preguntarte?
El escenario depende de su relación con la diabetes, aconseja la Dra. Mona Morstein, una Naturópata ND con sede en Arizona con una práctica sanitaria centrada en el tratamiento integrador de la diabetes y autor de “Domine su diabetes: un enfoque integral e integrador tanto para el tipo 1 como para el tipo 2 Diabetes “.
Primero, encuentre un Naturópata ND especializado en su diagnóstico. Por ejemplo, ¿eres Tipo 1? ¿Tipo 2? ¿Has desarrollado diabetes gestacional? ¿Cuánto tiempo has sido diabético? Algunos profesionales trabajan con múltiples formas de diabetes, mientras que otros pueden especializarse en Tipo 1 o Tipo 2. Durante una visita inicial para un paciente Tipo 2, un Naturópata podría investigar varios obstáculos controlables y creadores de complicaciones (dieta pobre, deficiencias nutricionales, falta de ejercicio). , la obesidad, las toxinas ambientales o los desequilibrios hormonales conocidos por iniciar la resistencia a la insulina) para descubrir qué factores etiológicos abordar específicamente para cada paciente, explica Morstein.
“El Naturópata ND realizará un examen físico exhaustivo, que incluirá evaluaciones básicas, así como aquellas específicamente asociadas con la diabetes, como revisar los pies en busca de daño en los nervios”, dice Morstein.
Estos facultativos también ordenarán las pruebas de laboratorio estándar para verificar los niveles de colesterol, evaluar la función hepática y renal, detectar la anemia y todos los análisis de azúcar en sangre. Morstein agregó que también pueden hacer pruebas para medir la vitamina D (necesaria para la regulación de la glucosa), marcadores inflamatorios y perfiles de riesgo cardíaco, incluida la verificación de toxemia ambiental y desequilibrios hormonales tiroideos, suprarrenales y reproductivos.
No es tan diferente en realidad que una visita médica.
Después de la cita inicial, un Naturópata ND determinará qué áreas presentan el mayor riesgo y qué enfoques son más efectivos, creando un plan de tratamiento personalizado.
Según el Instituto de Medicina Natural, un enfoque de tratamiento Naturopático para la diabetes generalmente incluye una combinación de lo siguiente:
• Una revisión del diario de dieta y / o registro de azúcar en sangre de un paciente.
• Orientación dietética para luchar por un azúcar en la sangre más equilibrado durante todo el día.
• Una revisión exhaustiva de otros sistemas afectados por la diabetes, incluidos el corazón, los riñones, el hígado y el cerebro.
• Estrategias de asesoramiento sobre el estilo de vida para involucrar a los pacientes en el manejo de su propia enfermedad y fomentar la mejora del estilo de vida.
• Estrategias preventivas para evitar la progresión y el empeoramiento de la enfermedad.
• Hierbas y / o suplementos nutricionales para corregir deficiencias nutricionales y / o apoyar el manejo del azúcar en la sangre.
• Consulta sobre el manejo de medicamentos (incluida la insulina).
Sabemos que la diabetes es una condición que cambia el estilo de vida. Los cambios están en todas partes, tanto en la forma en que cambia la rutina diaria como en la forma en que una persona tiene que cambiar su entorno para obtener el control. Este proceso de cambio de estilo de vida, que puede ser muy difícil de hacer, es un lugar donde a menudo brillan los profesionales de la medicina naturista, que generalmente son excelentes para instruir y apoyar el proceso de cambio a través de un enfoque más holístico del paciente.
Qué hierbas tomar para la diabetes, cuándo y cómo
Pero, ¿qué pasa con el equilibrio y la combinación entre suplementos dietéticos, hierbas y medicina?
En cambio, los suplementos y las hierbas están destinados a trabajar de manera sinérgica con otros aspectos de un plan de tratamiento integral. Pueden usarse para reemplazar nutrientes deficientes, ayudar a reducir los niveles de glucosa, disminuir la resistencia a la insulina y reducir la inflamación del cuerpo u otros efectos secundarios diabéticos. Un buen Naturópata controlará las necesidades y el equilibrio entre los remedios naturales y los medicamentos recetados.
Si bien la evidencia y los estudios de los efectos de esto son limitados, se ha demostrado que las siguientes hierbas y remedios tienen cierta eficacia en el tratamiento de la diabetes tipo 2, según los proveedores de atención de salud con los que hablamos:
• La curcumina. Se ha demostrado que la curcumina, un compuesto que se encuentra en la cúrcuma de las especias, aumenta el control del azúcar en la sangre y ayuda a prevenir la aparición de diabetes. En un estudio de nueve meses de 240 adultos con pre-diabetes, aquellos que tomaron cápsulas de curcumina de venta libre evitaron desarrollar diabetes, mientras que un sexto de los pacientes en el grupo placebo lo hizo.
• Ginseng. Utilizado como medicina tradicional durante milenios, los estudios sugieren que tanto el ginseng asiático como el estadounidense pueden ayudar a reducir el azúcar en sangre en personas con diabetes. El extracto de la baya de ginseng pudo normalizar el azúcar en la sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina en ratones criados para desarrollar diabetes en unoestudiar fuente confiable.
• Fenogreco. La alholva, otra especia y medicina tradicional de larga data para la diabetes, ha demostrado su eficacia en ensayos con animales y humanos. En un estudio reciente de 60 personas con diabetes tipo 2, se encontró que agregar semillas de fenogreco a su dieta tiene un efecto significativo en el control del azúcar en la sangre.
• Psilio. Una fibra vegetal que se encuentra en laxantes a granel comunes y suplementos de fibra, el psyllium también se ha utilizado para tratar la diabetes históricamente al reducir tanto el colesterol como el azúcar en la sangre.
• Canela. Numerosos estudios han demostrado que consumir aproximadamente media cucharadita de canela por día puede mejorar significativamente los niveles de azúcar en la sangre, colesterol y triglicéridos en personas con diabetes tipo 2.
• Aloe vera. Normalmente considerado como un remedio tópico para los cortes, algunos estudios sugieren que el jugo de la planta de aloe vera puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre. La savia seca de la planta de aloe vera se ha usado tradicionalmente para tratar la diabetes en el Medio Oriente.
• Melón amargo. Un elemento básico de la medicina tradicional china, se cree que el melón amargo alivia la sed y la fatiga, dos posibles síntomas de la diabetes tipo 2. La investigación ha demostrado que el extracto de melón amargo puede reducir el azúcar en la sangre.
• Albahaca Sagrada. Esta hierba se usa comúnmente en la India como medicina tradicional para la diabetes. Los estudios en animales sugieren que la albahaca sagrada puede aumentar la secreción de insulina. Hace unos años, un ensayo controlado de albahaca santa en personas con diabetes tipo 2 mostró un efecto positivo tanto en el azúcar en sangre en ayunas como después de las comidas.
Cómo las hierbas y los suplementos pueden ayudar a la diabetes tipo 1
En cuanto a la diabetes tipo 1, el objetivo Naturopático generalmente es reducir el requerimiento de insulina al mínimo mientras se mantiene la mejor salud posible, especialmente del sistema cardiovascular. Los enfoques comunes son el control vigilante de los niveles de azúcar en la sangre y la atención a la dieta, el ejercicio y la reducción del estrés.
Eso significa mantener un peso saludable; comer comidas pequeñas y frecuentes para mantener los azúcares en un rango saludable; limitar azúcares refinados y almidones y grasas químicamente alteradas; y comer mayores niveles de alimentos ricos en omega-3 y vegetales sin almidón (pepinos, pimientos, verduras de hoja verde, calabacín, berenjena, calabaza, espárragos, brócoli, repollo, frijoles, rábanos y espinacas).
En cuanto a las hierbas y los suplementos, los profesionales con los que hablamos con las personas recomendadas con diabetes tipo 1 exploran las hierbas mencionadas anteriormente y los siguientes suplementos con su Naturópata, nunca solos, sino en combinación con los medicamentos apropiados:
• Cromo. Un oligoelemento que juega un papel en la regulación del azúcar en la sangre al trabajar con insulina para ayudar a transportar la glucosa a las células. Dosis recomendada: hasta 1,000 microgramos de cromo GTF (factor de tolerancia al gluten) al día.
• Ácido alfa lipoico (ALA). Un antioxidante, el ALA puede mejorar la absorción de glucosa en las células y ayudar a inhibir la glucosilación (la unión anormal del azúcar a las proteínas que dificulta su funcionamiento normal), así como ayudar a promover y mantener la salud ocular y potencialmente prevenir y tratar la neuropatía periférica diabética. Dosis recomendada: 100 mg por día.
• Coenzima Q10. Un antioxidante que puede ayudar a mantener la salud del corazón. Dosis recomendada: 60-100 mg en forma de cápsula blanda con la comida más grande del día.
Uso inteligente de remedios herbales
Lamentablemente, casi todos los campos de la salud están llenos de vendedores de aceite de serpiente que empujan curas milagrosas. El reino a base de hierbas no es diferente, y particularmente susceptible a este comportamiento depredador que a veces parece. Morrow, el herbolario en el caso de la muerte de un adolescente, quien también fue sentenciado por practicar medicina sin licencia, es un excelente ejemplo. En videos de YouTube y promociones de productos herbales, afirmó que “la insulina es muy venenosa para el sistema” y que la sandía, el calabacín y las judías verdes son “insulina natural”.
Primero, asegúrese de que cualquier herbolario o Naturópata que vea tenga licencia para el ejerciico profesional. Infórmese sobre sus antecedentes profesionales, antecedentes académicos y capacitación.
La American Association of Naturopathic Physicians (AANP) es un buen lugar para comenzar su búsqueda. Fundada en 1985, la organización es la sociedad nacional que representa a los Naturópatas ND con licencia. Puede encontrar una búsqueda de proveedores útiles en línea aquí .