La industria de los suplementos, con su falta de regulación, es un poco como el Salvaje Oeste. Una botella puede decir que contiene cierta hierba, pero ¿cómo saber si eso es realmente cierto? Este problema me lo trajeron algunas noticias recientes de Nueva York.

El lunes, la oficina del Fiscal General del Estado de Nueva York acusó a cuatro minoristas principales, GNC, Target, Walgreens y Walmart, de vender suplementos herbales fraudulentos y potencialmente peligrosos. Hicieron esta acusación después de realizar pruebas en las marcas más vendidas de suplementos herbales en estas tiendas, y descubrieron que cuatro de cada cinco no contenían ninguna de las hierbas enumeradas en las etiquetas. En cambio, contenían rellenos baratos como arroz en polvo y plantas de interior, y en algunos casos, sustancias que podrían ser peligrosas para las personas con alergias.

Noticias como esta pueden hacer que quieras meterte en un agujero. Quiere sentirse mejor y sabe que necesita un poco de ayuda con eso. Prefieres no tomar productos farmacéuticos, y sabes (o has oído) cuán efectivas pueden ser las hierbas. Pero, ¿cómo sabes en qué confiar?

Llamar a la empresa

Si tiene un suplemento a base de hierbas que le interesa tomar, llame a la compañía y pregúnteles sobre sus medidas de control de calidad. Deben poder proporcionarle fácilmente documentación que demuestre que lo que dicen que está en sus suplementos es en realidad lo que hay en ellos. También deben tener datos que demuestren que no está contaminado con cosas nocivas como metales pesados ​​y pesticidas. Si no pueden proporcionarle esto, o darle la vuelta, no tome sus productos.

Pregúntale a tu Naturópata ND

He pasado bastante tiempo buscando en diferentes compañías de suplementos herbales, y solo recomiendo a aquellos que tienen medidas de control de calidad en las que confío. Es probable que otros Naturópatas ND también hayan hecho esto. Estamos a su servicio para ayudarlo a navegar en el complicado mundo de los suplementos herbales y nutricionales. Si tiene curiosidad acerca de un nuevo suplemento a base de hierbas, ¡no dude en preguntar!

El fondo de la cuestión

En un mundo perfecto, obtendría todos los medicamentos que necesita de los alimentos. Sin embargo, a veces necesitas un poco de apoyo adicional para tu salud, y las hierbas son una forma maravillosa de conseguirlo. Cuando se toman de manera responsable, son seguros y efectivos. Si está interesado en tomar medicamentos a base de hierbas, es mejor consultar con un Naturópata u otro proveedor de atención médica cualificado. Si eres más aficionado al bricolaje, llama a las compañías de suplementos herbales que estás considerando para verificar su control de calidad.