– Diarrea
– Vómitos
– Dolor abdominal y calambres

También pueden aparecer otros síntomas:

– Náuseas
– Fiebre
– Dolores musculares
– Escalofríos 

– Deshidratación
– Pérdida de apetito

El tipo de virus gastro es el más común, es causado por diferentes tipos de virus como rotavirus, astrovirus o incluso adenovirus entérico.

Las formas graves de gastroenteritis se observan muy a menudo en personas frágiles (los niños muy pequeños y los ancianos deben ser observados muy de cerca).

Incluso si para la mayoría de las personas, el tracto gastrointestinal dura solo unos pocos días, una consulta médica no es necesariamente necesaria, sin embargo, si los síntomas persisten, consulte con su médico que puede verificar si el problema no es más de origen bacteriana (salmonella, colibríes por ejemplo)

Prevención sobre todo!

En Naturopatía, la prevención es una prioridad. Durante una epidemia, los gestos simples pueden permitirle perder la gastroenteritis o limitar sus efectos:

– Lávese las manos regularmente con agua y jabón: antes de comer o prepararse para comer, después de usar el baño, si ha estado en contacto con una persona enferma: evite el contacto con personas ya afectadas por la gastroenteritis tanto como sea posible: evite el contacto físico directo pero también evite comer o beber después de eso, mantenga su su cepillo de dientes, así como la ropa de casa (toallas …)
– Lave sus frutas y verduras con cuidado
– Tenga una dieta saludable, equilibrada, orgánica o de calidad.
– Suplemento con vitamina D y C para fortalecer el sistema de defensa personal del cuerpo (consulte a un profesional)
– Durante una epidemia, ventile bien su interior y, si es posible, limpie el aire uso de aceites esenciales en difusión

Mi sinergia favorita para limpiar el aire:

20 gotas de pomelo orgánico
AE 20 gotas de Ravintsara orgánico
AE 20 gotas de eucalipto globulus orgánico
AE 20 gotas de limón orgánico

Tenga en cuenta que el uso de aceites esenciales no está exento de riesgos: nunca difunda esta sinergia de aceites esenciales en presencia de mujeres embarazadas o lactantes, en presencia de niños menores de 6 años. Se debe pedir una opinión médica en caso de personas asmáticas y epilépticas.

Otro consejo y no menos importante: fortalece tu inmunidad y resistencia a virus y bacterias.

– La yema de grosella negra está indicada para fortalecer nuestra resistencia al gastro pero también a todas las enfermedades de invierno porque fortalecerá el cuerpo en profundidad y lo ayudará a resistir a los atacantes gracias a sus propiedades antibacterianas y antivirales de 15 a 30 gotas. mañana (para niños de 1 a 2 gotas de peso, 5 para mujeres embarazadas)

– El extracto de semilla de pomelo también se usa por su acción antibiótica natural que también ayudará al cuerpo y lo protegerá de las bacterias “malas”, dejando libres las bacterias esenciales para nuestra flora intestinal. 15 gotas 3 veces al día para diluir en un vaso de agua (para niños de 3 años, 2 gotas por 10 kg de peso 3 veces al día).

– La lactancia materna es sin duda la mejor prevención para Su hijo tiene gastroenteritis y cualquier otra infección.

¿Hay gastroenteritis allí? Que hacer ?

No entre en pánico, tómelo por su lado positivo (si puedo decirlo así). Los picos epidémicos a menudo comienzan a principios de enero, después de las vacaciones. No porque lo que comiste fuera de mala calidad (no necesariamente al menos), sino que nuestro cuerpo está sobrecargado de toxinas: alimentos demasiado ricos, demasiado abundantes, alcohol para algunas y otras sustancias nocivas para el cuerpo.

Esta sobrecarga nos debilita y abre la puerta a la enfermedad o más bien a la enfermedad. Entonces necesitamos desintoxicarnos. Los principales síntomas son vómitos y diarrea. Así que déjese vaciar de estos desechos, virus y bacterias: solo dura unos pocos días y hace una buena limpieza interior.

Por lo tanto, no es necesario tomar (incluso sería contraproducente) medicamentos de tipo vómitos o antidiarreicos. Por supuesto, si los síntomas duran más de 3 días, siga los consejos de su médico para no deshidratarse. Además, tenga en cuenta que los antibióticos no tienen efecto sobre los virus.

– Hidrátese con frecuencia: el principal riesgo en caso de gastro es la deshidratación. Esté atento si es responsable de niños pequeños o ancianos: sugiera que beban regularmente.
– Descanse, duerma si siente la necesidad, reduzca sus actividades al máximo y preferiblemente recuéstese.
-Con respecto a los alimentos: comer en pequeñas cantidades para no tener calambres o dolor de estómago. Coma arroz, papas, plátanos, pescado magro y carnes (como pollo), zanahorias cocidas
>>> Elija una buena dieta mono de arroz blanco o zanahoria. Evite los productos lácteos (incluso desterrarlos para una curación más rápida), frutas y verduras ácidas (así como jugos), verduras verdes, legumbres, alimentos fritos y grasosos, platos picantes y alimentos demasiado ricos en azúcar …
– Plantas de apoyo

El brote de grosella negra también es muy útil en caso de afecciones agudas, tome 15 gotas cada 2 horas.
El Echinacea ed es una planta adaptogenic y tiene propiedades anti-virales en caso de gastroenteritis, será apoyar y fortalecer el cuerpo sino que también ayudará a eliminar el virus ( leer aquí: la Echinacea púrpura, planta de invierno )

Se puede tomar en cápsulas o extracto líquido. Té de hierbas de jengibre fresco para reducir los vómitos, pero como se dijo anteriormente, deje que la madre lo haga, no deje de vomitar y diarrea.
Bálsamo de limón contra espasmos dolorosos, como menta, hinojo, verbena, manzanilla: en té de hierbas

– El propóleos también ayudará a combatir el gastro y fortalecer la inmunidad.

– Leche de arcilla verde : muy efectiva en la absorción de desechos, virus y microbios, la leche de arcilla también ayuda a fortalecer las defensas intestinales. 1 cucharada de arcilla verde orgánica en un vaso de agua, mezclar con una cuchara de madera. Dejar reposar por varias horas . Beba solo la parte translúcida (el depósito de arcilla debe permanecer en el fondo del vaso). La leche de arcilla también se puede usar como preventivo

– Aceites esenciales 

 

El aceite esencial orgánico de menta estará indicado para aliviar las náuseas y los vómitos: 1 gota en una tableta neutral o un poco de miel
Aceite esencial orgánico de albahaca para calmar los espasmos, una gota en una tableta neutral Máximo 2 veces al día.
Aceite esencial orgánico de corteza de canela , una gota, combinado con 3 gotas de aceite esencial orgánico de niaouli , 2 gotas de limón orgánico HE , 1 gota de orégano orgánicopara reducir la diarrea mientras mata los gérmenes responsables de la gastroenteritis (le recuerdo que no debe luchar contra la diarrea, especialmente los primeros días, porque ayuda a purgar el cuerpo. 2 gotas de la mezcla en una tableta neutral 3 veces al dia

El uso de aceites esenciales no es inofensivo, siempre busque el consejo de un profesional. No administrar a niños, mujeres embarazadas o lactantes. Hay cápsulas sinergia listo para ayudar a encontrar la comodidad y el equilibrio intestinal, farmacia o droguería, incluyendo cápsulas PRANAROM “salud intestinal” – Ventilar el interior y limpiar el aire mediante la difusión de la sinergia de aceites elementos esenciales citados anteriormente. – Cuando sienta una mejora, que ya no vomite, que ya no tenga diarrea, tome un curso de pre + probiótico , para restaurar la flora intestinal.

Finalmente, cuando su pico gastrointestinal haya pasado y esté mejorando, comience a comer de nuevo suavemente, pero prefiera arroz, zanahorias y frutas y verduras en general.

Conclusión 

La gastroenteritis es muy molesta y debilitante, incluso para niños y ancianos, debe seguirse muy de cerca, para la mayoría de las personas, es segura y solo dura unos pocos días.

 

Esta enfermedad es contagiosa , en caso de una epidemia, debe protegerse y prevenir la enfermedad protegiéndose a sí mismo (vea las instrucciones anteriores) y protegiendo a las personas cercanas a usted. Recuerde que después de una gastroenteritis, puede permanecer contagioso durante una semana o más. Descansa, hidrata y lleva un estilo de vida saludable para ser restaurado rápidamente

Si su diarrea (y vómitos) ha durado demasiado y está demasiado débil, no dude en consultar con su médico sobre cualquier deficiencia de sales y minerales. Consulte a su médico si los síntomas no desaparecen después de 3 días . 

 

Una consulta con un Naturópata, en la prevención del período invernal, le permitirá hacer un balance y fortalecerse para lidiar con infecciones, virus, bacterias … del invierno Leer: 5 consejos para prepararse para el invierno con Naturopatía

 

Fuente:SaNaturopathe