Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “La natación mejora el dolor y la capacidad funcional de los pacientes con fibromialgia: un ensayo controlado aleatorio”

 07/05/2020
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Fernandes, G., Jennings, F., Cabral, M. V. N., Buosi, A. L. P., & Natour, J. (2016). Swimming improves pain and functional capacity of patients with fibromyalgia: a randomized controlled trial. Archives of physical medicine and rehabilitation, 97(8), 1269-1275.

OBJETIVO: Evaluar el efecto de la natación sobre el dolor, la capacidad funcional, la capacidad aeróbica y la calidad de vida en pacientes con fibromialgia (FM).

DISEÑO: Ensayo controlado aleatorizado.

AJUSTE: Clínicas ambulatorias de reumatología de un hospital universitario.

PARTICIPANTES: Mujeres con FM (N = 75; rango de edad, 18-60 años) asignadas aleatoriamente a un grupo de natación (SG) (n = 39) o un grupo de caminar (WG) (n = 36).

INTERVENCIÓN: El SG realizó 50 minutos de natación 3 veces por semana durante 12 semanas, con una frecuencia cardíaca de 11 latidos por debajo del umbral anaeróbico . El WG realizó una caminata con una frecuencia cardíaca en el umbral anaeróbico, con la misma duración y frecuencia que el SG.

PRINCIPALES MEDIDAS: Los participantes fueron evaluados antes de los protocolos de ejercicio (t0), a las 6 semanas (t6) y a las 12 semanas (t12) después del inicio de los protocolos. La medida de resultado primaria fue la escala visual analógica para el dolor. Las mediciones secundarias fueron el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia y el Estudio de Resultados Médicos de 36 Artículos de Encuesta de Salud de Forma Corta para la calidad de vida; una prueba espiroergométrica para variables cardiorrespiratorias ; y la prueba cronometrada Up & Go para rendimiento funcional.

RESULTADOS: Los pacientes en ambos grupos experimentaron una mejoría en el dolor después del programa de 12 semanas, sin diferencias entre los grupos ( p = 0,658). Se encontraron los mismos resultados con respecto a la capacidad funcional y la calidad de vida. Además, no se encontraron diferencias estadísticas entre los grupos con respecto a la capacidad aeróbica a lo largo del tiempo.

CONCLUSIONES: La natación, como caminar, es un método efectivo para reducir el dolor y mejorar la capacidad funcional y la calidad de vida en pacientes con FM.