Desayuno y meriendas saludables para niños; por Elodie Pizon, Naturópata
Durante el confinamiento, disminuyen las actividades físicas y el gasto energético. Por lo tanto, es útil revisar su consumo de calorías y, en particular, los carbohidratos, más comúnmente llamados azúcares. Los azúcares se transforman en glucosa en nuestro organismo. Esto será utilizado por nuestras células para proporcionarles energía. Entonces, necesitamos menos glucosa cuando ponemos menos […]
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