Los beneficios de la canela; por Julie Perreault, Naturópata

¿A quién no le gusta el olor a canela? Sin embargo, es mucho más que una especia de pastel de manzana. Podríamos hablar de eso durante mucho tiempo, pero en mi opinión me conformaré con lo esencial aquí. Rápidamente, proviene de la corteza de un árbol, el árbol de canela que es nativo de Sri Lanka o China. La canela de Sri Lanka también se llama canela de Ceilán y es esto lo que se considera canela real. Está lleno de propiedades interesantes. 

🌱Antioxidante y antienvejecimiento. Los antioxidantes ayudan al cuerpo a luchar contra los radicales libres que son responsables del envejecimiento de nuestras células. 

🌱Desinflamatorio. Particularmente eficaz en casos de dolor articular o muscular: al actuar directamente sobre el sistema nervioso central, la canela inhibe los mecanismos del dolor. 

🌱Antibacteriano, antivírico, antifúngico. También puede proteger contra infecciones en uso interno o uso externo en lesiones menores. En combinación con miel, un excelente remedio natural para el dolor de garganta. 

🌱Afrodisíaco: considerado uno de los mejores remedios naturales para aumentar la libido, tanto para hombres como para mujeres.

🌱 Reduce los niveles de azúcar en la sangre y ayuda a reducir el colesterol.

🌱Elimina el mal aliento. En muchas civilizaciones, también se usaba para tratar el dolor dental.

🌱 Ayuda a la digestión y ayuda a sanar la hinchazón, las náuseas y la flatulencia de forma natural. Sus propiedades antisépticas ayudan a fortalecer la flora intestinal.

🌱 Da energía y elimina la fatiga temporal.

Por lo tanto, la canela debería ocupar un lugar especial en nuestro armario. Ahora que conoce todos los beneficios que puede ofrecer, ¿por qué no agregar una pizca en todas partes? 

* Se recomienda que siempre busque el consejo de su Naturópata antes de comenzar un suplemento de producto natural, ya que puede haber una interacción con ciertos medicamentos. El consumo excesivo también puede provocar efectos secundarios.

Fuente: La Naturopathe Crue