En esta ocasión del Octubre Rosa, le pedimos a la Naturópata Delphine Jalleau que nos diera sus consejos sobre alimentación y cuidados naturales para ayudar a luchar contra las consecuencias nocivas del cáncer y la quimioterapia en la piel y organización.
Si bien el cáncer de mama todavía afecta a una de cada ocho mujeres en 2020 , las repercusiones en el cuerpo, la piel y la mente de la enfermedad y los tratamientos como la quimioterapia siguen siendo importantes, numerosas y dolorosas. La pérdida de cabello, el debilitamiento del organismo, la piel del cuerpo que se vuelve ultraseca o incluso dolorosa si se sufre del síndrome mano-pie son, lamentablemente, la vida diaria de las mujeres afectadas por la enfermedad.
Si no tiene la respuesta para todo, la Naturopatía puede ayudar a aliviar ciertos dolores y efectos secundarios si se sabe dominar los aceites esenciales y el uso de ciertos alimentos de manera inteligente. La Naturópata Delphine Jalleau comparte consejos con Gala sobre cómo comer mejor y cuidarse de una manera más natural durante este complicado período.
Alimentos a evitar antes de comenzar los tratamientos
“En primer lugar, hay que dejar de consumir azúcar en todas sus formas refinadas : dulces, bollería, alcohol, caramelos, bollería porque el azúcar es un acidificante y nutre los tumores cancerosos. Se permiten frutas siempre que estén maduras, de temporada y preferentemente ecológico. También evitar el exceso de carnes rojas y hierro que favorece el desarrollo de tumores ”.
La dieta a favorecer antes de iniciar tratamientos
“Procure alcalinizar al máximo sus comidas comiendo sano y ligero (aumente la proporción de verduras – orgánicas – si es posible, reduzca la proporción de productos procesados tanto como sea posible (comidas preparadas, pasteles …). Antes del inicio de cualquier tratamiento y más concretamente antes de cada quimioterapia, hacer una cura de cardo mariano (Silybum marianum) , una planta medicinal que reduce los efectos secundarios de la quimioterapia y protege especialmente el hígado de sustancias tóxicas . Encuentre la dosis adecuada de acuerdo con un naturópata y farmacéutico “.
Mantener la moral
“La moral juega un papel importante en la larga lucha contra el cáncer, así que continúe practicando actividad física regular pero favorezca los deportes suaves (caminar, nadar, yoga, bailar, correr moderadamente, etc.). complementos alimenticios como con 4 comprimidos al día de alga Klamath (en tiendas ecológicas): esta prima de la espirulina permite aumentar la concentración, da sensación de energía mental, mejora el estado de ánimo o incluso tiene un efecto antidepresivo real “.
Lucha contra la fatiga por quimioterapia
“Si antes no era así, ahora es el momento de motivarse para llevar un excelente estilo de vida. Una dieta sana, ligera y equilibrada combinada con actividad física regular son fundamentales para seguir adelante, físicamente como moral. Tome vitaminas , las de mujeres embarazadas como Ergynatal, Elevit B 9 son excelentes porque están bien dosificadas, son seguras y hay todo en una tableta. Como beneficio adicional, se encuentran fácilmente en las farmacias . Tome también en asociación con las vitaminas una ampolla tipo ” Super die t” a base de (romero, alcachofa, rábano, negro, cardo mariano …). Para tomar como tratamiento de 21 días para drenar el hígado y ayudar a eliminar el excedente de sustancias tóxicas ingeridas por la quimioterapia “.
Un truco contra la piel que se vuelve muy sensible
“El cáncer de mama y los tratamientos tienen consecuencias en el cuerpo y por tanto en la piel que puede volverse muy sensible. Regálate masajes y varía los métodos (tailandés, ayurvédico, chino, reflexología …). Además del beneficio Relajantes y calmantes, el propósito de estos masajes es hacer circular la linfa y permitir que el cuerpo elimine mejor y más rápidamente las sustancias tóxicas de los tratamientos ”.
Un ungüento mágico para menos sufrimiento del síndrome mano-pie
“La reflexología de pies y palmas realmente puede ayudar con el alivio del dolor. También puede aplicar manteca de karité cruda en las manos y los pies a los que agrega, según sea necesario, con aceites esenciales. Si la piel está seca, mezcle 4 gotas aceite esencial de lavanda o palo de rosa para un toque de manteca de karité. Si tiene grietas o sangrado de la piel , mezcle 2 gotas de aceite esencial de jara con 2 gotas de aceite esencial de manzanilla para un toque de manteca de karité “.
Trate las uñas que se rompen o parten
Una de las consecuencias más comunes de los tratamientos contra el cáncer es la caída del cabello y las uñas rotas, entonces consuma complementos alimenticios para ‘ piel, uñas y cabello’ con zinc y vitaminas B. Para nutrir l clavo, también puede mezclar dos cucharadas de jugo de limón con dos cucharadas de aceite de oliva . Masajea esta mezcla en las uñas y cutículas dos veces por semana para fortalecerlas “.
Curación después de una mastectomía
“Prepara tu pomada curativa a base de aceite vegetal de caléndula o hierba de San Juan y aceites esenciales de lavanda. En una botella de 10 ml, mezcla: 1 ml de aceite esencial de helichysis italiano (40 gotas) con 1 ml aceite esencial de lavanda oficinal, 1 ml de aceite esencial de gaulteria, 1 ml de aceite esencial de cistus ladanifère, 2 ml de aceite vegetal de granja de trigo (80 gotas), 2 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta y 2 ml de aceite vegetal de hierba de San Juan. Aplique unas gotas de esta unción de 2 a 3 veces al día durante diez días como mínimo hasta que sane por completo si la cicatriz es reciente. Más tiempo si la cicatriz es vieja “.
Promueve el crecimiento del cabello
Es importante masajear el cuero cabelludo todos los días, desde el momento en que se vuelven frágiles y comienzan a caerse y tan pronto como vuelven a crecer. Una vez a la semana, prepara una cataplasma de cebolla. Para hacer esto, corte 2 cebollas rojas crudas en trozos y mézclelas. Atar con un poco de agua y triturar para hacer una pasta espesa. Dejar actuar la cabeza durante 2 horas, cubrir con celofán (como en las permanentes) y lavar bien. Haz 2 champús suaves seguidos . También puedes masajear tu cuero cabelludo una vez a la semana con aceite de paracaídas ayurvédico o aceite de ricino vegetal al que añadirás unas gotas de aceite esencial de nardo del Himalaya.
En esta ocasión del Octubre Rosa, le pedimos a la Naturópata Delphine Jalleau que nos diera sus consejos sobre alimentación y cuidados naturales para ayudar a luchar contra las consecuencias nocivas del cáncer y la quimioterapia en la piel y organización.