Wallace, C. J., & Milev, R. (2017). The effects of probiotics on depressive symptoms in humans: a systematic review. Annals of general psychiatry, 16(1), 14.

FONDO: Los pacientes que sufren de depresión experimentan un estado de ánimo significativo, ansiedad y síntomas cognitivos. Actualmente, la mayoría de los antidepresivos funcionan alterando la actividad de los neurotransmisores en el cerebro para mejorar estos síntomas. Sin embargo, en la última década, la investigación ha revelado una extensa red de comunicación bidireccional entre el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso central, denominado “eje intestino-cerebro”. Los avances en este campo han relacionado los trastornos psiquiátricos con los cambios en el microbioma. convirtiéndolo en un objetivo potencial para nuevos tratamientos antidepresivos. El objetivo de esta revisión es analizar el conjunto actual de investigaciones que evalúan los efectos de los probióticos en los síntomas de depresión en humanos.

METODOS: Se realizó una búsqueda sistemática de cinco bases de datos y se completó la selección de estudios utilizando los elementos de informe preferidos para las revisiones sistemáticas y el proceso de metanálisis.

RESULTADOS: Diez estudios cumplieron los criterios y se analizaron los efectos sobre el estado de ánimo, la ansiedad y la cognición. Cinco estudios evaluaron los síntomas del estado de ánimo, siete estudios evaluaron los síntomas de ansiedad y tres estudios evaluaron la cognición. La mayoría de los estudios encontraron resultados positivos en todas las medidas de síntomas depresivos; sin embargo, la cepa de probióticos, la dosis y la duración del tratamiento variaron ampliamente y ningún estudio evaluó el sueño.

CONCLUSION: La evidencia de probióticos que alivian los síntomas depresivos es convincente, pero se justifican ensayos de control aleatorio doble ciego adicionales en poblaciones clínicas para evaluar aún más la eficacia.