En nuestra casa, solo estamos pasando por nuestra primera tos familiar de la temporada. Y mientras el niño mayor cura, ella dice: “¡Ja! ¡Toma eso, virus! ¡Salí!”

Aparentemente ella me ha estado escuchando todo el tiempo.

Como usted sabe, la tos es la forma en que nuestros cuerpos mueven un virus / bacteria / hongo / polen / cuerpo extraño fuera de nuestras vías respiratorias. Mientras tosemos, ventile si sale forzado y junto con él, cualquier intruso que pueda estar causando problemas. Agregue un poco de moco para atrapar a ese intruso, y es un sistema ingenioso para expulsar patógenos.

Dicho todo esto, la tos puede ser incómoda y no debe durar más de 7-10 días. Existen muchas terapias Naturopáticas maravillosas para ayudar a calmar las vías respiratorias de la tos y ayudar a su cuerpo a purgar los gérmenes que causan la enfermedad. Es bueno saberlo, ya que los medicamentos farmacéuticos para la tos ya no se recomiendan para niños menores de 12 años. Y las pastillas recomendadas para la tos son muy resistentes. Excelente para tenerlos si es necesario, pero aún mejor para ayudar al cuerpo a hacer el trabajo, en sí mismo.

Aquí hay algunos ayudantes naturales para la tos:

Miel

Calmante para la garganta, en realidad contiene propiedades antimicrobianas para ayudar a matar los gérmenes. La medicina convencional ha estado estudiando la miel recientemente y las conclusiones han sido que es un medicamento eficaz para la tos. La miel local que no está altamente procesada es la mejor. Agréguela a un agua tibia con limón, té de hierbas o leche tibia de arroz con un poco de cacao orgánico para atraer a un niño enfermo a que lo beba. Los bebés menores de 1 año no deben tener miel.

Gordolobo

Me encanta esta hierba. Alivia las membranas mucosas irritadas (el revestimiento de las vías respiratorias) y ayuda a los espasmos de la tos. No suprime la tos por completo, pero calma los espasmos y facilita la respiración. Lo llamamos el “dolor de garganta para la tos” en nuestra casa. El sabor es suave y si le agregas miel, tienes un doble remedio contra la tos. EL Gordolobo es generalmente seguro, sin embargo, es mejor consultar con un profesional calificado (es decir, a un naturópata ND).

Remedios homeopáticos

Los remedios homeopáticos son muy específicos en su eficacia para la tos. Algunos funcionan mejor para la tos seca, otros funcionan mejor para la tos productiva y agitada. Como el Gordolobo, los homeópatas no suprimen la tos, sino que ayudan al cuerpo a trabajar de manera más eficiente para sacar al intruso. Algunos remedios comunes para la tos incluyen: Pulsatilla, Fósforo, Drosera, Ferrum phos. Consulte con su profesional Naturópata para encontrar un remedio único que se pueda combinar o remedios en un medicamento líquido para la tos, disponible en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales y en algunas farmacias convencionales.

Saúco

El jugo de la baya del saúco, el té de la baya del saúco, las bayas del saúco cocidas, son maravillosos para ayudar a aliviar la tos y combatir los resfriados y gripes. (Lamentablemente, el pastel de saúco tiene demasiada azúcar para unirse a la lista.) Los productos de saúco cocidos generalmente son seguros para los niños y la mayoría de los adultos; sin embargo, las bayas sin cocer y las partes de la planta son venenosas si no se cocinan . Si tiene niños pequeños en la casa, le sugeriría que use el jugo hecho previamente o el jarabe para la tos para que no haya bayas tentadoras para que coman los más pequeños. El jugo de saúco con miel agregada es delicioso y calmante para la tos.

Ajo

El ajo es tremendamente antimicrobiano cuando se usa crudo. El ajo crudo a veces puede ser difícil de vender para los niños, pero me parece que si agrego ajo triturado extra a hummus, salsas o productos para untar, generalmente puedo agregar un poco más a mis hijos. Para adultos y niños con un amplio paladar, triture un diente de ajo en una taza, vierta agua hirviendo en la parte superior y agregue miel. Bebe como un té y come los trozos de ajo en el fondo de la taza.

Estas sugerencias son solo la punta del iceberg de los remedios Naturopáticos que podemos usar para ayudar al sistema inmunológico a combatir los patógenos. Hay hierbas y remedios de acción más profunda que se pueden usar para las personas que tienen infecciones recurrentes o que tardan mucho en mejorar. Estos son mejor recomendados por un profesional calificado, es decir, un Naturópata ND.

Fuente: kimcallaghannd.com