La Naturopatía utiliza diferentes métodos naturaqles, como iridología, psicoterapia, aromaterapia, osteopatía, homeopatía, fitoterapia, oligoterapia, litoterapia, gemoterapia, bioquímica de schuessler, medicina cuántica, dietética, métodos derivados.

Principios de Naturopatía

La Naturopatía implementa tres curas (en orden cronológico):

1- cura de desintoxicación

2- cura de revitalización

3- curación de estabilización evolutiva.

Dentro de estas curas, los profesionales utilizan tres técnicas principales y algunas otras menores elegidas de acuerdo con el paciente y las habilidades, experiencias y resultados personales del Naturópata.

Estas técnicas, diez en número, reúnen dentro de cada una de ellas una variedad de medios. Se dice que los primeros 3 son importantes y se usarán primero. Lo siguiente también puede usarse y constituir un bienestar que le permite estar en armonía consigo mismo.

Higiene de los alimentos primero

La higiene alimentaria Naturopática, llamada bromatología, viene en una rama dietética, es una rama nutricional.

* La dietética se usa durante las curas de desintoxicación para eliminar todas las sobrecargas contenidas en el cuerpo (acidosis, metales pesados, radicales libres …). El médico naturista, después de realizar un chequeo de salud, le ofrece varias técnicas para eliminar estas sobrecargas de su cuerpo. La mayoría de las veces invitará a practicar restricciones cuantitativas, cualitativas o incluso disociativas, en otros casos puede aconsejar monodietas o incluso ayunos cortos.

Este descanso digestivo acerca al paciente a su peso físico y lo alivia rápidamente de varios síntomas, como la dermatitis bronquial por catarro y la inflamación otorrinolaringológica, molestias en las articulaciones, trastornos digestivos o ginecológicos …

* La nutrición Naturopática, por su parte, se implementa cuando observamos o sospechamos deficiencias en aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas o cuando es apropiado ajustar los hábitos alimenticios de deportista, estudiante, mujer embarazada, niño pequeño o anciano.

2 ejercicios físicos

La vida es movimiento: todos los procesos biológicos se rigen por el movimiento. Tiempo de inmovilidad para enfriarse, esclerosar y luego cerrar procesos biológicos. El naturópata individualiza y ofrece ejercicios físicos, los más adecuados a sus necesidades. Esto puede referirse a un refuerzo emuntorial o muscular del diafragma, el perineo o incluso de un músculo u órgano específico.

3 apoyo psicológico

La importancia de la psicosomática en la génesis de los trastornos corporales es indicativa de los síntomas. Retiene energía que ya no está disponible para nutrir el cerebro visceral y sus funciones biológicas. El cuerpo necesita apaciguar sus pensamientos y emociones obsesivas o negativas para restaurar sus prioridades metabólicas. Así es como un sueño de calidad, una siesta o una sesión de relajación guiada promueven de inmediato un mejor metabolismo y un impulso de energía que conduce a la regeneración y la autocuración de su ser.

4 hidrología

Nuestro cuerpo está compuesto de 70% de agua. En el ambiente acuático, reacciona de acuerdo con la temperatura utilizada, la agitación del agua (bañera de hidromasaje, cascadas, masajes de chorro, etc.), la composición del agua (adición de algas, sales, El profesional de la salud puede indicar diferentes plantas en curas Naturopáticas: (baños corporales, baños locales, baños de asiento y derivados, duchas, envolturas, irrigaciones de colon, enemas, hidroterapia o talasoterapia.

5 técnicas manuales

 Las sesiones de masaje de bienestar permiten la relajación, levantando así las barreras corporales que impiden la libre circulación de la vida dentro del cuerpo. Pueden ser represas musculares (tensiones de contractura), represas mecánicas (osteoarticulaciones), represas humorales (estasis sanguínea o linfática), represas energéticas o represas psicoemocionales. El médico naturista puede guiarlo hacia diferentes técnicas u ofrecerle, después del control de salud, la técnica manual necesaria para eliminar estas represas.

6 actinología

La actinología es el uso de rayos en forma terapéutica o integrada en el estilo de vida. Viene en baños de sol (helioterapia), colores (cromoterapia) o incluso baños ultravioletas, infrarrojos o incluso lunares.

7 Fito-aromatología

El uso de plantas, en forma de aceites esenciales, brotes o elixires …, se usa en Naturopatía para apoyar una estrategia:

– nutricional para un suministro de vitaminas, enzimas, minerales, ácidos grasos …

– emuntorial para drenar el hígado, los riñones, la piel …

– acondicionadores para estimular la energía …

– neuro-modulador para promover un mejor manejo del estrés a través de plantas adaptogénicas

– inmunomodulador para promover una mejor defensa inmune

– psico-modulador para promover el equilibrio emocional …

El uso antisintomático sigue siendo un enfoque alopático que no es un enfoque naturopático (holístico) y al que cada vez más doctores son sensibles.

8 técnicas de respiración

Estas técnicas le permiten volver a aprender cómo respirar o liberar la respiración. El médico naturista realiza una evaluación respiratoria (no médica), observando la amplitud de la respiración, su ubicación en la caja torácica, su ritmo y vincula esta evaluación con la evaluación de la vitalidad. Propondrá técnicas en forma de ejercicios respiratorios o herramientas que actúen sobre la calidad del aire respirado (humidificador, recipiente de aire Jacquier® , aerosoles aromáticos, elementos de climatología …) para armonizar esta función vital y actuar de esta manera. en profundidad en todos los niveles.

9 técnicas reflejas

Estas técnicas requieren suficiente vitalidad para ser efectivas y, por lo tanto, no se utilizarán para personas severamente desvitalizadas. Consisten en estimular o regular un órgano o una función metabólica. Estas son maniobras reflejas que establecen, por medio de la estimulación neurofisiológica, un vínculo entre el punto reflejo y el órgano distal, actuando así sobre la circulación y energizando o calmando la función del órgano distal.

La herramienta utilizada aquí es la reflexología plantar.

Otras técnicas como el shiatsu (presión de los puntos de acupuntura), la auriculo-reflexología (estimulación de los puntos del oído) o la simpaticoterapia (estimulación de la cavidad nasal), por ejemplo, también forman parte de estas técnicas.

10 técnicas energéticas

Se relacionan con la transmisión de fluidos energéticos mediante gestos precisos del magnetizador capacitado y dotado y también con el uso de imanes o dispositivos que suministran corrientes beneficiosas para la salud, como por ejemplo el fisioscan.

Fuente: web.siteexpresspro.fr