A menudo se la trata como una de las peores malas hierbas de nuestros jardines. Sin embargo, esta planta, con mil virtudes, es un verdadero tesoro botánico: la ortiga (Urtica Dioica).

Cédula de identidad :

Familia: urticaceae

Origen: Eurasia

Ciclo: perenne

¿Cómo reconocerla?

La ortiga es una planta herbácea de 60 cm a 1,20 m de altura que se extiende a través de sus rizomas. Toda la planta está cubierta de pelos cortos y punzantes. Las hojas, de color verde oscuro, opuestas y ovaladas, tienen un borde dentado.

Ortiga para tu salud : 

Diurético, la ortiga previene y alivia los trastornos urinarios.

Alivia el dolor articular

Remineraliza el cuerpo

Belleza de piel y cabello

Modo de empleo:

En infusión: 2 a 3 cucharaditas de hojas secas por taza, durante 15 minutos

Beber de 3 a 4 veces al día para una acción desintoxicante

Enjuagar el cabello con la infusión para tratar la piel y el picor.

Como loción, para limpiar la piel grasa y aliviar el eccema.

Aprovecha la gran riqueza nutricional y mineral de la ortiga para comerla. Es delicioso en tortilla, sopa o gratinado. Un paso en agua hirviendo para blanquearlo o un corto tiempo de cocción es suficiente para hacer que pierda su escozor.

NB: Tenga cuidado, las ortigas capturan y almacenan contaminantes. Recuerde recolectarlos en lugares donde no haya tratamiento con pesticidas ni contaminación.

Fuente: carmentanguyreflexologie.com/