¿Hay algún consejo de nutrición para ayudar a controlar el SPM?; por Gemma Hurditch, Naturópata

El calcio y el magnesio entran en juego con el SPM. El calcio realmente ha demostrado ser beneficioso para reducir los síntomas del síndrome premenstrual, y muchos creen que el ansia mensual por el chocolate se basa en el delicioso hecho de que el chocolate es rico en magnesio. Si sufre síndrome premenstrual, considere aumentar […]

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Sobre los adaptógenos; por Jacqueline Zins, Naturópata ND

Como sociedad, estamos súper ocupados y somos productivos, pero cuando no nos tomamos el tiempo para reducir la velocidad de nuestras glándulas suprarrenales, pagamos el precio y también lo hacemos con el resto de nuestros cuerpos. Los adaptógenos son una clase maravillosa de hierbas y hongos que ayudan a mantener las glándulas suprarrenales saludables para […]

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Naturopatía animal; por Elodie Michel, Naturópata, certificada por la Escuela Suiza de Naturopatía para Animales

Después de estudiar 5 años de historia en la Universidad, obtuve mi CAPES y permanecí 6 años como profesor de Historia-Geografía en la escuela secundaria y la escuela secundaria. Me encantó este trabajo y el contacto con los adolescentes, pero otras razones me llevaron a dejarlo. Elegí renunciar a vivir conmigo misma. Fue después de […]

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Soluciones naturales para la fatiga; por Beth McQuinn; Naturópata ND

Si bien no es raro tener episodios ocasionales de cansancio, la fatiga es otra cuestión. La fatiga crónica hace que muchos estadounidenses luchen para realizar las actividades diarias más básicas; Mucho menos ir a trabajar todos los días. Si desea resolver este problema, considere los beneficios del tratamiento natural y naturopático para la fatiga en […]

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El masaje terapéutico es para más que sus músculos: 5 beneficios inesperados; por Krystal Richardson, Naturópata ND

Siglos de ciencia y experimentación rodean el poder curativo del tacto, y hoy en día el campo del masaje terapéutico y el trabajo corporal realiza una tremenda gama de tratamientos. Es cierto que el masaje generalmente se considera útil para las dolencias que afectan a los músculos y otros componentes estructurales del cuerpo, pero existe […]

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¿Deberías utilizar hielo en una lesión? La mayoría de la gente está no está haciendo las cosas bien; por Ian Koo, Naturópata ND

He recibido una gran cantidad de pacientes, después de ver a otros profesionales de la salud, que todavía cojeaban o sufrían y se quejaban de que no habían mejorado. Para su sorpresa, generalmente les digo que dejen de ponerles hielo en sus lesiones. La Naturopatía suele abogar por el calor y el movimiento. Eche un […]

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Alergias estacionales: 3 factores subyacentes a considerar; por Jacqueline Zins, Naturópata ND

Los síntomas de las alergias se pueden tratar con antihistamínicos o alternativas naturales. Este enfoque directo definitivamente puede ayudar a controlar los síntomas incómodos y molestos que muchas personas experimentan durante la primavera y el verano. Sin embargo, una solución duradera para las alergias requiere una identificación y un tratamiento más completos de las causas […]

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Para reducir la progresión de la enfermedad neurodegenerativa, reducir las toxinas y la inflamación; por Todd Adam Born, Naturópata ND

Un enfoque holístico e integrador a menudo puede retardar los procesos neurodegenerativos que subyacen a la enfermedad de Alzheimer, Parkinson y muchas otras afecciones neurológicas. Los cambios nutricionales y de estilo de vida cuidadosamente adaptados también pueden fortalecer los sistemas nerviosos central y periférico, disminuir el estrés oxidativo y optimizar la función mitocondrial. Pero los […]

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La Naturópata Barbara Sanchi es uno de los secretos de Marignanese Calcio

La compañía Gialloblu ha iniciado un proyecto especial con la Naturópata Barbara Sanchi, que ha realizado un trabajo de 4 meses que fue el tema de su tesis sobre los chicos del primer equipo. No solo entrenamiento, tácticas y preparación física: en la temporada hasta ahora Marignanese es positivo También es un aspecto particular no […]

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Poder Natural; por Valentina Bottiglieri, Naturópata

Con esta nueva columna, decidimos ir y descubrir las reglas para una vida saludable, protegidos de los peligros de una dieta incorrecta. Con la ayuda de Valentina Bottiglieri, queremos abrir una ventana al mundo de los alimentos naturales, destacando incluso aquellos pequeños detalles que a menudo escapan a las palabras, pero que son igualmente importantes. […]

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