Los síntomas de las alergias se pueden tratar con antihistamínicos o alternativas naturales. Este enfoque directo definitivamente puede ayudar a controlar los síntomas incómodos y molestos que muchas personas experimentan durante la primavera y el verano. Sin embargo, una solución duradera para las alergias requiere una identificación y un tratamiento más completos de las causas subyacentes. Aquí hay tres áreas a considerar al tratar alergias:
1. El estrés y las glándulas suprarrenales
Nuestras glándulas suprarrenales responden a situaciones estresantes al liberar una gran cantidad de hormonas, como el cortisol y la adrenalina (también conocida como epinefrina). Estas hormonas despiertan al cuerpo para una acción de emergencia. Pero las hormonas secretadas por las glándulas suprarrenales en momentos de estrés, son de hecho las mismas hormonas que el cuerpo libera para contrarrestar las respuestas alérgicas. De hecho, el tratamiento de emergencia para las alergias severas como la anafilaxia es una inyección de epinefrina (también conocida como epi-pen). El cortisol también tiene fuertes propiedades desinflamatorias.
Cuando estamos estresados crónicamente, las glándulas suprarrenales son lanzadas a toda marcha y tienen que esforzarse para cumplir con las exigencias de la vida cotidiana. Con el tiempo, se agotan, y no pueden seguir bombeando estas hormonas del estrés. Cuando nuestros niveles de cortisol y adrenalina disminuyen, nuestro cuerpo no tiene los recursos que necesita para combatir las alergias. Por lo tanto, la función de las glándulas suprarrenales es CLAVE para moderar nuestra respuesta de histamina.
La aparición o el empeoramiento de las alergias es un signo temprano de que las glándulas suprarrenales están quemadas. A veces, una persona desarrolla repentinamente urticaria sin razón aparente, y otras pueden identificar ciertos desencadenantes como alimentos o sustancias con las que han estado en contacto. Sin embargo, la causa real puede atribuirse a una disminución de las hormonas suprarrenales que resultan del estrés crónico y la fatiga suprarrenal. El tratamiento implica el uso de terapias naturopáticas seguras y efectivas dirigidas a reponer las glándulas suprarrenales y controlar los factores estresantes, a fin de restablecer el equilibrio y reducir la susceptibilidad a las alergias. El estrés viene en varias formas, tanto físicas como mentales y emocionales. El estrés físico incluye la carga tóxica con la que lidiamos desde nuestro entorno, lo que conduce a la siguiente causa subyacente de alergias.
2. Sistema de desintoxicación sobrecargado
Una segunda causa raíz de alergias es un exceso de toxinas que cargan los sistemas inmunológicos y de desintoxicación de nuestro cuerpo. En nuestra vida diaria, estamos expuestos a un número significativo de toxinas ambientales, que incluyen metales pesados, pesticidas, solventes, plásticos y más. Afortunadamente, nuestros cuerpos están eliminando toxinas a través del hígado, la piel, los pulmones, el intestino grueso, los riñones y el sistema linfático. Estos órganos deben poder mantenerse al día con todos los desechos recibidos y producidos por el cuerpo. Surge un problema cuando nuestro sistema de desintoxicación se sobrecarga. Los alérgenos y los productos químicos tóxicos sobreestimulan el sistema inmunológico, lo que provoca que se viertan moléculas inflamatorias como la histamina, que causa síntomas de alergia. Cuando nuestro nivel de exposición supera nuestra capacidad de desintoxicación, estas moléculas inflamatorias se acumulan, junto con las toxinas. Este nivel más alto de inflamación e histamina en el cuerpo nos hace más susceptibles a desarrollar reacciones alérgicas, posiblemente incluso a cosas a las que normalmente no reaccionaríamos. Apoyar nuestras vías de desintoxicación y reducir nuestra exposición en primer lugar, puede ser muy útil para tratar las alergias.
También es importante comprender que nuestras vías de desintoxicación utilizan muchos micronutrientes esenciales para descomponer los químicos tóxicos y alergénicos. Cuando el suministro de micronutrientes se agota, las reacciones de desintoxicación se reducen. Esto puede llevar a una mayor acumulación de desechos tóxicos en el cuerpo, además de que podemos desarrollar deficiencias de nutrientes.
3. Disfunción digestiva
Las alergias son mediadas por nuestro sistema inmunológico, sin embargo, nuestro sistema inmunológico está muy intrincadamente conectado a nuestro sistema digestivo. De hecho, nuestro intestino alberga una parte importante de nuestro sistema inmunológico y está revestido con millones de células inmunitarias. Cuando hay una disfunción digestiva o algún grado de desequilibrio en nuestro intestino, el sistema inmunológico se ve afectado y pueden surgir alergias.
Razón # 1: cuando su capacidad para digerir alimentos se ha visto comprometida por cualquier motivo (por ejemplo, baja acidez estomacal, deficiencia de enzimas digestivas, un desequilibrio en el microbioma intestinal, infecciones gastrointestinales, etc.), partículas de alimentos no digeridas y no reconocidas se abren camino hacia el intestinos Una vez allí, las células inmunitarias responden como si fueran invasores extranjeros. La histamina y otras moléculas inflamatorias se liberan como respuesta a este “ataque”. Esto ejerce una presión adicional sobre el sistema inmunológico, que también está tratando de manejar sustancias extrañas que entran al cuerpo en forma de alérgenos ambientales como el polvo, el polen y la caspa. El resultado es un estado de “sobrecarga de información” o hipersensibilidad. Nuestros sistemas inmunológicos terminan liberando demasiada histamina, lo que resulta en síntomas de alergia.
Razón # 2: Un intestino permeable (también conocido como hiperpermeabilidad intestinal) es una condición en la cual el revestimiento del tracto digestivo se inflama y se vuelve poroso. Las causas del intestino permeable incluyen estrés, infecciones, medicamentos, sensibilidad a los alimentos y más. Cuando el intestino se vuelve permeable, los alimentos no digeridos, las bacterias, las levaduras y otras toxinas ingresan al torrente sanguíneo a través de las brechas en el revestimiento del intestino. Nuestro sistema inmunológico ve esto como una invasión y lanza un ataque a estas sustancias, liberando histamina y moléculas inflamatorias. Esta reacción conduce a síntomas de alergia como urticaria, picazón, hinchazón, secreción nasal y ojos llorosos.
Al reparar su intestino permeable y mejorar la función digestiva, puede ayudar a resolver los síntomas de alergia.
Hable con su Naturópata ND sobre qué factores pueden estar contribuyendo a sus alergias. Tomar un enfoque individualizado siempre se recomienda para lograr los mejores resultados posibles.