5 consejos para reducir el estrés y apoyar sus glándulas suprarrenales en esta temporada de vacaciones; por Melanie Reidl, Naturópata ND

A medida que avanza la temporada de vacaciones, muchos de nosotros sentimos entusiasmo por la expectativa de ver a nuestros seres queridos, las tradiciones navideñas y las fiestas navideñas. Sin embargo, también pueden ser estresantes algunas semanas, ya que tratamos de hacer malabarismos con las exigencias del trabajo y la vida personal, así como programar […]

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Alimentos para la salud de la próstata; por Meghan MacKinnon, Naturópata ND

Si no ha oído hablar de Movember, probablemente esté muy confundido acerca de la mayor abundancia de bigotes que ha estado viendo durante el último mes. Mientras que los hombres hacen su parte para aumentar los fondos y la concientización sobre el cáncer de próstata, pensé que haría la mía y compartiría algunos de los […]

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No tienes que aferrarte a tu ira; por Katy Howard, Naturópata ND

Ha sido un tema recurrente que apareció en las últimas semanas que las personas tienen problemas con la ira y la frustración. He escuchado mucho acerca de cuán enojadas están las personas con los demás o con las situaciones, y últimamente me han preguntado mucho “¿cómo se mantienen los límites y la autoestima sin aferrarse […]

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Proteína para el desayuno por favor!; por Andrea Proulx, Naturópata ND

Un estudio de la Universidad Missouri-Columbia publicó en 2015 que la mayoría de nosotros deberíamos apuntar a una dieta de 1,2 a 1,6 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal para lograr un peso corporal saludable. Entonces, ¿qué significa eso realmente? Echa un vistazo a esta tabla a continuación para ver dónde caes para […]

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Enfermedades de origen autoinmune; por Amanda Hegnauer, Naturópata ND .

Las enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple, la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad celíaca están en aumento en los Estados Unidos. ¿Te afectan a ti o a alguien en tu vida? ¿Tuvo pánico la primera vez que escuchó “enfermedad autoinmune”? En la enfermedad autoinmune, nuestra respuesta inmune adaptativa (o adquirida) comienza […]

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Un nuevo estudio encuentra una alta demanda de Naturópatas ND entre los estadounidenses mayores; por Amy Rothenberg, Naturópata ND

De acuerdo con un estudio recientemente publicado, el 55 por ciento de los estadounidenses mayores que viven en estados que tienen licencia de Naturópatas (ND) considerarían buscar atención de dicho proveedor. Debido a que los Naturópatas ND no son actualmente elegibles para participar en Medicare, la mayoría de los adultos mayores no pueden obtener atención […]

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Malabsorción de fructosa: por qué la prueba no es la respuesta final; por Rebecca Hughes, Naturópata ND

Existe mucha discusión sobre la malabsorción de fructosa, una letanía de productos sin fructosa o bajos en fructosa que aparecen en los menús y en los estantes de los supermercados. Pero, ¿qué significa todo esto y es relevante para usted? Cuando las personas dicen que tienen intolerancia a la fructosa, es probable que sea un […]

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¿Qué hace un Naturópata y por qué lo vería?; por Libby Shaw, Naturópata

Esta es una muy buena pregunta, y no siempre es fácil de responder … Si puedo, comenzaré diciendo que los Naturópatas trabajarán de muchas maneras diferentes. Es posible que veas a tres profesionales diferentes con el objetivo de tratar la misma condición; Sin embargo, todos lo harán de manera muy diferente. Su objetivo final y […]

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¿Qué es la psico-neuroinmunología (y por qué es tan emocionante)?; por Chris – Edmonton, Naturópata

La psiconeuroinmunología es el creciente campo de estudio que combina la ciencia del comportamiento con los procesos neurológicos, endocrinos e inmunes. Es en la intersección tremendamente fascinante entre la mente y el cuerpo. Instintivamente hemos sabido por mucho tiempo que nuestra forma de pensar afecta nuestra forma de sentir. Este nuevo campo explica la comprensión […]

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