Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Alimentaria – TROFOLOGIA: “Jugo de granada: un jugo de fruta saludable para el corazón”

Basu, A., & Penugonda, K. (2009). Pomegranate juice: a heart-healthy fruit juice.Nutrition reviews, 67(1), 49-56.

El jugo de granada es un jugo de fruta rico en polifenoles con alta capacidad antioxidante. En estudios limitados en modelos humanos y murinos, se ha demostrado que el jugo de granada ejerce efectos antiaterogénicos, antioxidantes, antihipertensivos y antiinflamatorios significativos. 

El jugo de granada redujo significativamente las áreas de lesión aterosclerótica en ratones inmunodeficientes y el grosor de la íntima media en pacientes cardíacos con medicamentos. También disminuyó la peroxidación lipídica en pacientes con diabetes tipo 2 y la presión arterial sistólica y la actividad de la enzima convertidora de angiotensina sérica en pacientes hipertensos. 

Por lo tanto, los beneficios cardioprotectores potenciales del jugo de granada merecen una mayor investigación clínica, y la evidencia hasta la fecha sugiere que puede ser prudente incluir este jugo de fruta en una dieta saludable para el corazón.