El primer suplemento en nuestra lista es Liquid Zinc y el que más amamos proviene de Pure Encapsulation. ¿Por qué es tan importante el zinc? El zinc es clave para el desarrollo y la función de las células inmunes y, por lo tanto, en toda la función del sistema inmunitario y muchos de nosotros somos deficientes en zinc sin siquiera saberlo. Este también sabe bastante bien (¡aprobado por niños!)

2. VITAMINA A MICELIZADA

La vitamina A micelizada es la siguiente en nuestra lista y una de las que recomendamos es Klaire Labs. La vitamina A micelizada es un importante soporte antiviral para su sistema inmunológico. ¡No te dejes atrapar sin este!

3. VITAMINA D3 LÍQUIDA CON K2

La vitamina D es importante por muchas razones y la necesitamos regularmente. Normalmente, absorberíamos esta vitamina mágica a través de la exposición a la luz solar, pero cuando el sol está lejos, necesitamos encontrar otras formas para que nuestros cuerpos la absorban. La vitamina D juega un papel clave en el equilibrio del sistema inmunológico del cuerpo y puede tener un gran impacto en la prevención de infecciones. Como beneficio adicional, también puede ayudar a prevenir el trastorno afectivo estacional. 

AGREGARLOS A SU RÉGIMEN TODOS LOS DÍAS DESDE EL OTOÑO HASTA LA PRIMAVERA PUEDE AYUDAR A EVITAR QUE EL DESAGRADABLE RESFRIADO Y LA ENFERMEDAD DE LA GRIPE ENTREN EN SU CUERPO.

ps durante todo el año tampoco es una mala idea. 

Asegúrese de consultar con su Naturópata ND en su próximo examen para averiguar qué suplementos y dosis son adecuados para usted y / o sus hijos.

Fuente: Be Well Natural Medicine