¿Como comer con atención plena?; por Esther Cantero Gómez, Naturópata

En las sociedades actuales del progreso se vive a contrareloj. No disponemos de tiempo para atendernos y comer se ha convertido en un momento más de nuestra rutina, que hacemos con prisas y sin poner ATENCIÓN PLENA. ¿QUÉ OCURRE CUANDO COMEMOS SIN ATENCIÓN PLENA? ➤Comemos más de lo que necesitamos. ➤Comemos alimentos que dañan nuestra […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: NATUROPATÍA ENERGÉTICA: “Terapia de acupuntura para el linfedema relacionado con el cáncer de mama: una revisión sistemática y un metanálisis”

Hou, W., Pei, L., Song, Y., Wu, J., Geng, H., Chen, L., … & Sun, J. (2019). Acupuncture therapy for breast cancer‐related lymphedema: A systematic review and meta‐analysis. Journal of Obstetrics and Gynaecology Research. 45(12),2307-2317 OBJETIVO: Este estudio tuvo como objetivo realizar un análisis exhaustivo de estudios clínicos sobre el tratamiento de acupuntura para el linfedema relacionado […]

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Nuestra profesión, la Naturopatía, es tan antigua como la propia humanidad, que siempre ha utilizado remedios naturales para su salud

Las circunstancias actuales que enfrenta la Naturopatía española, dan oportunidad para la reflexión y el encuentro con la esencia de nuestra profesión. La Naturopatía es arte antiguo, ciencia nueva; tiene un largo pasado pero una historia reciente; es una ciencia joven con solo una breve historia de conceptos técnicos a su espalda. Las raíces de […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: NATUROPATÍA ENERGÉTICA: “El efecto de la acupuntura en el linfedema relacionado con el cáncer de mama (BCRL): una revisión sistemática y un metanálisis”

Chien, T. J., Liu, C. Y., & Fang, C. J. (2019). The Effect of Acupuncture in Breast Cancer–Related Lymphoedema (BCRL): A Systematic Review and Meta-Analysis. Integrative cancer therapies, 18, 1534735419866910. ANTECEDENTES: El linfedema relacionado con el cáncer de mama (BCRL) es difícil de controlar. El tratamiento puede incluir drenaje linfático, cuidado de la piel, vendaje o incluso […]

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Naturopatía Basada en la Evidencia: “Impacto de una intervención Naturopática a corto plazo de educación nutricional integral basada en alimentos en el comportamiento dietético y en los marcadores de riesgo de diabetes: Un estudio piloto”

Tippens, K. M., Erlandsen, A., Hanes, D. A., Graybill, R., Jackson, C., Briley, J., & Zwickey, H. (2018). Impact of a Short-Term Naturopathic Whole-Foods-Based Nutrition Education Intervention on Dietary Behavior and Diabetes Risk Markers: A Pilot Study. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. OBJETIVO: Evaluar la viabilidad de medir los impactos en la salud de un […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: NATUROPATÍA ENERGÉTICA: “La citocina IL-10 liberada de los macrófagos M2 es crucial para los efectos analgésicos y antiinflamatorios de la acupuntura en un modelo de dolor muscular inflamatorio”

Da Silva, M. D., Bobinski, F., Sato, K. L., Kolker, S. J., Sluka, K. A., & Santos, A. R. (2015). IL-10 cytokine released from M2 macrophages is crucial for analgesic and anti-inflammatory effects of acupuncture in a model of inflammatory muscle pain. Molecular neurobiology, 51(1), 19-31. FONDO: El dolor muscular es un problema médico común que es […]

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Áreas azules. ¿cómo llegar a ser un centenario?; por Sophie Prosha, Naturópata

Las zonas azules, ¡cómo convertirse en un centenario! La esperanza de vida en Europa no ha aumentado en los últimos 20 años, aunque se nos diga lo contrario; de hecho, es innegable que está disminuyendo. Los factores sociales, ambientales y médicos que son clave para nuestra longevidad y buena salud no han hecho más que […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: NATUROPATÍA ENERGÉTICA: “Implicación de la interleucina-10 en el efecto antiinflamatorio de la acupuntura Sanyinjiao (BP6) en un modelo de ratón de peritonitis”

da Silva, M. D., Guginski, G., de Paula Werner, M. F., Baggio, C. H., Marcon, R., & Santos, A. R. S. (2011). Involvement of interleukin-10 in the anti-inflammatory effect of Sanyinjiao (SP6) acupuncture in a mouse model of peritonitis. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011. PROPÓSITO: En este estudio, determinamos el efecto antiinflamatorio de la acupuntura manual […]

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Los 50, nueva etapa para crear y disfrutar la vida de tus sueños; Por Nora Villafranca, Profesional Naturópata Colegiada

Hace un par de décadas, la mujer que había cumplido los 50 se le llamaba de mediana edad, probablemente empezase a pensar en su cuenta atrás, tranquilidad, jubilación. Afortunadamente eso hoy ya no existe. Si has cumplido los 50, estás estrenando una etapa extraordinaria porque has eliminado la palabra “envejecer” sencillamente porque ya no entra […]

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Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: NATUROPATÍA ENERGÉTICA: “La acupuntura es efectiva para atenuar el estrés y estimular la proliferación de linfocitos en los ancianos”

Pavão, T. S., Vianna, P., Pillat, M. M., Machado, A. B., & Bauer, M. E. (2010). Acupuncture is effective to attenuate stress and stimulate lymphocyte proliferation in the elderly. Neuroscience letters, 484(1), 47-50. FONDO: La acupuntura se ha utilizado cada vez más para tratar muchas afecciones, incluidos los trastornos psiquiátricos y los trastornos relacionados con la inmunología. […]

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