¡Estrés, aquellos que nunca se sienten estresados ​​levantan la mano!

Las vacaciones terminaron, el trabajo, la escuela y los compromisos deportivos se reanudaron a lo grande y el otoño, la temporada de cambio por excelencia, a menudo nos trae cambios de humor negativos.

La naturaleza nos ofrece una mano , con una planta antigua, originaria de América Central y del Sur, de la que también tenemos noticias sobre la cultura de los aztecas, que la cultivaron en los jardines del soberano Montezuma en el siglo XVI.

 La Pasiflora

El siglo siguiente llegó a Europa y pronto se introdujo en la farmacopea por sus propiedades sedantes del sistema nervioso.

Hoy sabemos que su acción calmante, antiestrés y ansiolítica se debe a los flavonoides y alcaloides que actúan sobre el sistema nervioso, promoviendo una acción relajante que disminuye la tensión emocional.

Encuentre un buen uso por lo tanto en todos los casos de :

➔insomnio,

➔nerviosismo también debido a desequilibrios hormonales como la premenstruación y la menopausia,

➔ansiedad,

➔colon irritable, porque se ve afectado por estados emocionales alterados,

➔el estrés o la ansiedad, incluso de los estudiantes, alivia la tensión y, por lo tanto, promueve la concentración.

➔necesitamos moderar el hambre nerviosa que a menudo afecta a las personas estresadas o preocupadas, lo que nos ayuda, como consecuencia, a controlar el peso.

Su nombre botánico es Passiflora Incarnata y se utilizan las cimas en flor.

Dependiendo del problema a tratar, puede ser útil en té de hierbas, en tintura madre o tabletas.

¡Que tengas un buen descanso!

Para un asesoramiento personalizado , puede contactarme a la dirección de correo electrónico: sabrina@naturopatiaebenessere.it o vía WhatsApp en n. 331.7793266.

Haremos una cita telefónica (libre de aproximadamente 15 minutos) para evaluar lo que puedo hacer por usted y luego decidir.

Fuente: Naturopatia e Benessere