Asltoghiri, M., & Ghodsi, Z. (2012). The effects of Reflexology on sleep disorder in menopausal women. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 31, 242-246. 

CONTEXTO: Con respecto al aumento de la esperanza de vida, las mujeres pasan aproximadamente un tercio de sus vidas en la etapa menopáusica. Muchas mujeres están interesadas en usar medicamentos complementarios y alternativos para aliviar sus complicaciones menopáusicas. La reflexología es una de las medicinas complementarias y alternativas. 

PROPÓSITO: El propósito de este estudio fue determinar los efectos de la reflexología sobre los sofocos en mujeres menopáusicas. 

MÉTODOS / PARTICIPANTES: Este estudio aleatorizado de ensayos controlados se llevó a cabo en 100 mujeres menopáusicas retiradas en un rango de 45 a 60 en 2011. Se dividieron aleatoriamente en dos grupos como caso y control. Las herramientas de recolección de datos fueron cuestionarios. Cuestionario compuesto por características demográficas, índice de calidad del sueño de Pittsburgh. En el caso del grupo, la reflexología se realizó durante 15 minutos, diariamente durante 21 días, mientras que no hubo intervención en el grupo de control. No hubo diferencias significativas en las complicaciones demográficas y menopáusicas entre dos grupos antes de la intervención en el grupo de casos. 

RESULTADOS: Los resultados mostraron una reducción significativa del trastorno del sueño después de la intervención (minutos, diariamente durante 21 días mientras no hubo intervención en el grupo control. No hubo diferencias significativas en las complicaciones demográficas y menopáusicas entre dos grupos antes de la intervención en el grupo de casos. Los resultados mostraron una reducción significativa del trastorno del sueño después de la intervención ( p < 0.001). 

CONCLUSIÓN: La reflexología es efectiva para mejorar el trastorno del sueño y, por lo tanto, las parteras pueden aprenderlo y enseñarlo a las mujeres menopáusicas.