Louie, L. (2014). The effectiveness of yoga for depression: a critical literature review. Issues in mental health nursing, 35(4), 265-276. En los Estados Unidos, la prevalencia de la depresión es bastante alta —9% en la población general—, con mujeres, adultos jóvenes y personas mayores particularmente vulnerables. En los últimos años, un número creciente de personas está recurriendo […]
Mes: diciembre 2019
Siete signos de que esta afección común está causando su trastorno de tiroides; por Katie Rothwell, Naturópata ND
El hipotiroidismo (o función tiroidea baja) está en aumento y afecta a 1 de cada 10 mujeres en América del Norte. ¿La causa más común de hipotiroidismo? Te sorprenderá saber que es una condición autoinmune llamada enfermedad de Hashimoto. En la enfermedad de Hashimoto, el sistema inmunitario produce anticuerpos contra la tiroides. En horas extras, […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Yoga y ejercicio físico: una revisión y comparación”
Govindaraj, R., Karmani, S., Varambally, S., & Gangadhar, B. N. (2016). Yoga and physical exercise–a review and comparison. International Review of Psychiatry, 28(3), 242-253. El yoga es una herramienta espiritual multifacética con una mejor salud y bienestar como uno de sus efectos positivos. Los componentes del yoga que se aplican comúnmente para obtener beneficios para la salud […]
La importancia de optimizar la digestión; por Ashley Kowalski, Naturópata ND
¿Qué es el sistema digestivo? El sistema gastrointestinal (digestivo) es complejo. El proceso de digestión sigue pasos secuenciales y debe funcionar correctamente para que el cuerpo obtenga los nutrientes que necesita para una salud óptima. La digestión comienza en la boca: las enzimas salivales ayudan a degradar los alimentos, y los dientes ayudan con la descomposición […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Efectos del yoga sobre las ondas cerebrales y la activación estructural: una revisión”
Desai, R., Tailor, A., & Bhatt, T. (2015). Effects of yoga on brain waves and structural activation: A review. Complementary therapies in clinical practice, 21(2), 112-118. Investigaciones anteriores han demostrado los enormes beneficios para la salud mental y física asociados con el yoga. La práctica del yoga se puede dividir en subcategorías que incluyen ejercicio de postura […]
5 razones por las que la Naturopatía es para usted; por Sophia Ma, Naturópata ND
5 razones por las que la Naturopatía es para usted: 1. Desea estar sano, no solo libre de enfermedades 2. Necesitas sentirte escuchado 3. Usted sabe que bienestar es más que una píldora 4. Usted cree en un enfoque de sistemas completos para el cuidado de la salud. 5. Tu objetivo es prosperar ¿Cuándo no […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Efectos del yoga versus caminar sobre el estado de ánimo, la ansiedad y los niveles cerebrales de GABA: un estudio aleatorio controlado de MRS”
Streeter, C. C., Whitfield, T. H., Owen, L., Rein, T., Karri, S. K., Yakhkind, A., … & Jensen, J. E. (2010). Effects of yoga versus walking on mood, anxiety, and brain GABA levels: a randomized controlled MRS study. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(11), 1145-1152. OBJETIVOS: El yoga y el ejercicio tienen efectos beneficiosos sobre […]
La Organización Colegial Naturopática, recuerda la vida y obra de Benjamin Gayelord Hauser, en el 35 aniversario de su fallecimiento acaecido tal día como hoy 26 de diciembre de 1984
La Organización Colegial Naturopática, recuerda la vida y obra de Benjamin Gayelord Hauser, en el 35 aniversario de su fallecimiento acaecido tal dia como hoy 26 de diciembre de 1984, Naturópata nutricionista germano estadounidense, se graduó en Naturopatía en 1925, impulsor del “modo natural de alimentación” realzando los alimentos ricos en vitamina B y avisando […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Las sesiones de Yoga Asana aumentan los niveles cerebrales de GABA: un estudio piloto”
Streeter, C. C., Jensen, J. E., Perlmutter, R. M., Cabral, H. J., Tian, H., Terhune, D. B., … & Renshaw, P. F. (2007). Yoga Asana sessions increase brain GABA levels: a pilot study. The journal of alternative and complementary medicine, 13(4), 419-426. OBJETIVOS: El objetivo de este estudio fue comparar los cambios en los niveles de gamma-aminobutírico cerebral […]
Naturopatía Basada en la Evidencia: “Naturópatas ND especialistas holísticos de atención primaria y medicina integrativa”
Litchy, A. P. (2011). Naturopathic physicians: holistic primary care and integrative medicine specialists. Journal of dietary supplements, 8(4), 369-377. El uso de Medicina Complementaria y Alternativa (CAM) está aumentando en los Estados Unidos; existe una necesidad de profesionales a nivel médico que posean una amplia capacitación tanto en CAM como en medicina convencional. Los Naturópatas ND poseen […]