Según cifras de la Academia Europea de Alergia y Clínica Inmunología (EAACI), la alergia es una enfermedad crónica en Europa con más de 150 millones de europeos sufren de enfermedades alérgicas crónicas La predicción es que para 2025 la mitad de la población total será afectado.

Una alergia es una respuesta del cuerpo sistema inmune a normalmente inofensivo sustancias como pólenes, alimentos y ácaros del polvo doméstico. Mientras que en la mayoría de las personas estas sustancias (alérgenos) no representan problema, en personas alérgicas su el sistema inmune los identifica como “amenaza” y produce una inapropiada respuesta.

Cuando un alérgeno entra al cuerpo de alguien que es alérgico, desencadena un respuesta de anticuerpos Los anticuerpos se unen a sí mismos a las células como los mastocitos y basófilos, que forman parte de nuestro sistema inmune.

En la exposición posterior al alérgeno el cuerpo contraataca produciendo un exceso de químicos inflamatorios, como como histamina, de las células inmunes. Estas sustancias causan hinchazón, inflamación, aumento de la secreción mucosa y picazón de los tejidos circundantes.

En los peores casos, demasiada histamina puede dar lugar a una reacción potencialmente mortal conocida como shock anafiláctico. Cualquier persona en riesgo de shock anafiláctico debe llevar un distintivo con ellos en todo momento.

Un Naturópata intenta no solo aliviar el síntomas pero para tratar el subyacente causa de alergia, que a menudo es estresada y sistema inmunitario sentido. El primer paso para controlar una alergia es

para identificar la causa del problema. El Naturópata puede ayudarle a hacer eso. Tom Greenfield, fundador de Greenfields Clinic Naturopathic en Canterbury, dice: “”Hay una diferencia entre alergia
e intolerancia y generalmente se nota cuál tiene un paciente según su síntomas “.

Él explica que la alergia clásica, o un reacción de hipersensibilidad inmediata, es un anticuerpo de inmunoglobulina E (IgE) respuesta causada por alérgenos como los alimentos, polen, ácaros del polvo, plumas, pelo de animales y moldes. 

Síntomas de estas alergias incluyen asma, hinchazón o estornudos, típicamente minutos después del contacto. Intolerancia alimentaria, por otro lado, es una respuesta inmune retardada y es denominado inmunoglobulina G (IgG) respuesta. Los síntomas pueden ser muy variados, dice Greenfield, y puede incluir irritable síndrome del intestino, fatiga, urticaria, Enfermedad de Crohn, cólico infantil y cerumen en la oreja. Greenfield advierte que la causa puede no ser obvio ya que los síntomas a menudo toman más para comenzar y puede durar muchas horas o días después de que se comió la comida.

Hay muchas formas diferentes de evaluar alergia incluyendo análisis de sangre para IgE o Anticuerpos IgG, rasguños o pinchazos en la piel pruebas, así como más controvertido métodos como la prueba de Carroll, aplicada en kinesiología y cribado electrodérmico.

Una vez que se ha identificado el alergeno un Naturópata primero buscará eliminar o disminuir la exposición. Esto es bastante sencillo para alérgenos como alimentos, pelo de animales o contaminantes pero no tan fácil para alérgenos microscópicos como polen, esporas de moho o ácaros del polvo. Para este último, un Naturópata puede sugerir poner cubiertas de ácaros en las camas o colocando filtros HEPA en habitaciones para ayudar reducir el polvo circulante del aire. Un bálsamo de barrera alergénica también puede ser sugerido para evitar la entrada de alérgenos a las fosas nasales en primer lugar.

Un Naturópata también aconsejara evitar alimentos ricos en histamina como el queso, algunos vinos y ciertos tipos de pescado, incluido el atún y caballa. Alimentos ricos en triptófano, ya que fomenta la producción de histaminas, como requesón, hígado, maní, pavo, cordero, atún, ternera, salmón y anacardos.

Los alimentos ricos en antioxidantes deben, ser incluido en una dieta saludable. Estos incluyen verde, rojo y amarillo.verduras, semillas de girasol, germen de trigo, nueces de Brasil y ácidos grasos esenciales como aceite de linaza, aceite de borraja, aceite de onagra y pescado de agua fría.Cebolla y ajo son particularmente antialérgicos porque inhiben enzimas inflamatorias.

Causas comunes de reacción alérgica:

• polen de árboles y pastos
• proteínas secretadas por el polvo de la casa, ácaros
• alimentos como maní, nueces de árbol,leche y huevos
• mascotas como gatos y perros, y otros animales peludos como caballos, conejos y liebres
• insectos como avispas y abejas
• medicamentos (estos pueden causar reacciones mediante la unión a proteínas en la sangre, que luego activa la reacción

Síntomas comunes de alergia:

• estornudos
• sibilancias / tos / falta de aliento
• dolor sinusal y secreción nasal
• urticarias
• hinchazón
• picazón en los ojos, oídos, labios, garganta y boca
• vómitos y diarreas

Fuente: Natura – BNA