Los profesionales de la salud Naturopática tienen varias técnicas que pueden usarse para brindar buenos consejos de salud a sus clientes. Algunos son esenciales, pero otros se utilizan de acuerdo con la capacitación y las preferencias del profesional.
Detallaré los que uso en mi práctica.
Alimentos y complementos alimenticios
Nuestra comida puede ser un placer, pero a menudo olvidamos que es sobre todo una necesidad. Cada región, cada país, cada grupo étnico tiene sus propios hábitos alimenticios que respeto, pero los mismos nutrientes son necesarios para todos. Estos nutrientes son proteínas, carbohidratos, grasas y vitaminas y minerales.
Al comienzo de mi formación, estaba convencido de que los ajustes de alimentos serían suficientes para restaurar la fuerza vital que todos tienen en sí mismos. Pero nuestros estilos de vida actuales son tan perjudiciales que a menudo necesitamos un suplemento. La mayoría de las veces, solo será un principiante quien acompañe temporalmente la reforma alimentaria.
Además de esto, necesita saber más al respecto.
Para la compra de alimentos en la región de Sarrebourg, a menudo recomiendo la tienda de comestibles orgánicos Coin Nature (ver el sitio) ubicada en las Terrasses de la Sarre.
Actividad física o ejercicio físico.
Es el segundo pilar de la salud. No saldrá de la consulta sin tener consejos sobre cómo movilizar su organización. El objetivo no es convertirse en un atleta o un competidor superior a menos que lo desee y luego yo también puedo ayudarlo. El consejo se adaptará a sus posibilidades físicas, pero también al tiempo que pueda o quiera dedicarle.
Manejo del estrés o el aspecto psicológico.
Este componente es esencial para evitar el riesgo de disfunciones orgánicas. Una vez más, nuestros estilos de vida actuales nos obligan a adaptarnos continuamente. Ya sea un cambio profesional, un cambio, cambios en nuestra vida personal … nos estamos ajustando constantemente. Todos estos trastornos cansan nuestro organismo y agotan nuestra fuerza vital. Para minimizar los efectos nocivos de todas estas tensiones, te enseñaré métodos para fortalecer tu cuerpo.
La hidrología es también una de las técnicas que uso. Es el uso del agua en todas sus formas, pero en lo que a mí respecta, no uso todas. El agua caliente o fría tiene virtudes terapéuticas en forma de duchas, baños, bebidas. Es a través de buenos consejos que lo guiaré en las elecciones, pero también en los tratamientos in situ con baños de pies de desintoxicación.
Fitología
La fitología representa todo lo que concierne al uso de plantas y me permitirá optimizar el manejo de sus molestias.
Reflexología podal
Se puede combinar con una primera consulta Naturopática o ser parte de un seguimiento. Sin embargo, también puede representar un acto de cuidado sin una consulta naturista si lo desea.
Además de esto, necesita saber más al respecto.
Además de esto, necesita saber más al respecto.
El tratamiento completo de los masajes de drenaje que ofrezco incluye diez masajes: tres masajes de cuerpo completo (tórax, brazos, espalda, piernas) y siete masajes específicos (estómago, muslos). También es posible hacer un masaje completo o específico fuera del tratamiento. Además, uso aceites de masaje vegetales.