Categoría: Intervenciones Naturopáticas

Introducción La cistitis intersticial (CI) es un trastorno a largo plazo de la vejiga. Se desconoce la causa exacta de la CI. La función de la vejiga es almacenar la orina que recibe de los riñones. Imagina que la vejiga actúa como un globo hecho de músculo. Se expande para contener grandes cantidades de orina […]

¿Qué son los xenoestrógenos? Xeno significa extranjero. Entonces los xenoestrógenos son estrógenos extraños. Estamos expuestos a ellos en nuestro entorno: a través del AGUA que bebemos, los ALIMENTOS que comemos, el AIRE que respiramos y lo que ponemos en nuestra PIEL .  ¿Por qué deberíamos preocuparnos por los xenoestrógenos? Tienen la capacidad de unirse y […]

¡Ahora soy una doula Naturopática certificada! Tengo que admitir que una parte de mi razonamiento para tomar el entrenamiento que completé este último fin de semana fue de naturaleza puramente egoísta. Estoy ingresando a mis “años de reloj” y mi pareja y yo planeamos formar una familia en un futuro próximo, por lo que quería […]

¿Quién podría adivinar que un par de calcetines aislados y húmedos podría ayudar a aliviar la congestión de la cabeza y estimular el sistema inmunológico? Suena un poco como una historia en una película de Disney, ¿verdad? Un remedio natural que ha sido utilizado por los sanadores durante siglos, es un enfoque de acción rápida para […]

Referencia Vera AM, Peterson LE, Dong D, et al. High prevalence of connective tissue gene variants in professional ballet. Am J Sports Med. 2020;48(1):222-228. Objetivo Para determinar la prevalencia de variantes genéticas del tejido conectivo en bailarines de ballet profesionales y comprender si el aumento de la hipermovilidad articular o la presencia de variantes genéticas […]

Los alimentos pueden tener un efecto tan profundo en nuestros cuerpos, pero ahora también estamos empezando a comprender el efecto que tiene en nuestros estados mentales y emocionales. He pasado mucho tiempo investigando esto, así como dando conferencias al público y a mis pacientes. En lugar de tratar de escribir una conferencia de 2 horas aquí, […]

¿Puede Mindfulness (atención plena) realmente mejorar su salud y bienestar? Casi 4.3 millones de adultos estadounidenses piensan que sí. Así es como muchos participan en ‘prácticas conscientes’. Los medios populares se refieren a la atención plena como cualquier proceso genérico de prestar atención en la vida (lavar la ropa conscientemente). La verdadera atención plena se […]

¡Aquí hay otro aceite esencial que forma parte de los 10 mejores para tener en casa! ¡Este es el aceite esencial de menta! Fresco, vigorizante, potente , sigue siendo un aceite para ser utilizado con cuidado debido a su composición. El aceite esencial de menta se toma de mentha x piperita, una planta que mide […]

El acné vulgar es una afección cutánea común que experimentan los adolescentes y algunos adultos. Las personas con acné pueden tener cualquiera de los siguientes: Piel roja escamosa. Espinillas. Comedones. Granos. Pústulas. Cicatrices Sanando el acné con Naturopatía Los Naturópatas afirman que el acné es más que solo superficial. Puede ser un reflejo de inflamación interna […]

La realidad de que los estadounidenses tienen más sobrepeso cada año no es información nueva. Sin embargo, lo que a menudo no se aprecia son las dimensiones asombrosas de este problema. Para ilustrar: En 1999, el 61 por ciento de los adultos estadounidenses tenía sobrepeso u obesidad, el 13 por ciento de los niños de […]