Buenas noches Silvia y gracias por su disponibilidad. En primer lugar, cuéntanos cómo comenzaron tus estudios y tu pasión por el mundo de las hierbas …

Crecí en el campo y siempre he sentido curiosidad por observar la naturaleza en sus formas y usos. Mi familia siempre se ha distinguido por el respeto y el uso de hierbas y remedios naturales para resolver pequeños problemas diarios. Con el nacimiento de mi primera hija, traté de poner un buen uso de mis conocimientos en el cuidado del niño, pero la pasión por este mundo me empujó a seguir el curso de Naturopatía para aprender más sobre las técnicas de aplicación de este tema, inicialmente Sin pensar en una profesión. Al aplicar el masaje de reflexología y seguir las pautas de una dieta sana y correcta, observando resultados extraordinarios sobre el bienestar general, amplié mi curiosidad y mi pasión y me inscribí en la facultad universitaria de ‘Técnicas herbales’, ya que las hierbas son mis principales “amigas”. Después de completar el curso, comencé a practicar como consultor en las tiendas de herbolarios y luego en mi estudio en Castelfranco Emilia (Módena), junto con Naturopatía y Medicina Herbal.

Más y más personas se están acercando a la Naturopatía; en su opinión, ¿qué aspectos de la vida cotidiana concreta puede ser esta ciencia más útil para nosotros?

El enfoque Naturopático permite a cualquiera redescubrir un mayor contacto con los aspectos simples del hombre sin que las superestructuras se aproximen a la verdadera naturaleza. La sociedad moderna nos lleva a la prisa y, en consecuencia, a descuidar la nutrición, favoreciendo los alimentos preparados y conservados, la actividad física, el cuidado del organismo y escuchando nuestras emociones … En primer lugar, los problemas psicosomáticos a menudo se resuelven y estrés como tensión muscular, ansiedad y trastornos del estado de ánimo, problemas digestivos y gastrointestinales, dolor en las articulaciones, insomnio, etc. Es importante elegir la técnica o las técnicas correctas para abordar el síntoma. La Naturopatía no solo observa el síntoma, sino que se refiere al todo (del griego olos), es decir, al ser humano como una unidad de cuerpo y mente.
Silvia Giovetti habla de enfermedades estacionales y Naturopatía.

Entre los males de esta temporada siempre hay una gran fatiga física y, sobre todo, fatiga mental, además de la rinitis: ¿cuáles son las recomendaciones que sientes dar a nuestros lectores?

Dada la temporada de primavera, donde nos estamos preparando para un renacimiento, ¡la fatiga reina suprema! Lo primero que debe hacer es proporcionar al cuerpo una buena limpieza al limitar los alimentos almacenados, el azúcar, los productos lácteos y los alimentos con exceso de levadura. Sugiero un aumento en las frutas y verduras crudas de temporada o en la forma de jugos extraídos en ese momento. Para realizar una buena purificación es necesario beber al menos 1,5 litros de agua por día, preferiblemente alcalina. Puede ayudarse con tés de hierbas como la alcachofa, el diente de león, el cardo mariano. O agregue cúrcuma a la dieta y beba el jugo de medio limón fresco en un vaso de agua por la mañana.

Una dieta salvaje y la vida agitada de la sociedad moderna son un golpe para nuestros intestinos: ¿cuánto puede intervenir la Naturopatía para tratar los trastornos gastrointestinales y el llamado síndrome del intestino irritable?

La purificación ya mejora muchos de estos síntomas, en cualquier caso, es importante evaluar si hay alimentos que no son adecuados para nuestro cuerpo mediante la realización de pruebas apropiadas de incompatibilidad con los alimentos, el Naturópata puede ayudar a regular la dieta en consecuencia. Otra prueba importante es la de la disbiosis intestinal para evaluar una integración de probióticos para recolonizar adecuadamente la flora bacteriana intestinal. A menudo, para el colon irritable, recomiendo el macerado de glicerina de ‘Vaccinium Vitis Idaea’ (arándano), útil en caso de disbiosis intestinal ya que regula la función intestinal y la motilidad con acción bifásica, tanto en caso de estreñimiento como de diarrea. Si la causa es el estrés de la vida moderna, también se pueden obtener beneficios con técnicas de relajación y relajación imaginativa que el Naturópata puede enseñar al cliente. En mi experiencia, los tratamientos de reflexología también son excelentes.