Al final del invierno, nuestros ambientes interiores están contaminados con todo tipo de alérgenos en el aire, todo, desde el polvo hasta la caspa de las mascotas y el polen. Esto hace que muchas personas desarrollen un caso grave de rinitis alérgica. También puede ser causado por un caso prolongado de resfriado o gripe. La causa física es una degranulación de los mastocitos en la nariz, que a su vez causa la inflamación o irritación que causa la condición. Esta inflamación también puede empeorar al respirar aire muy seco, aire caliente o aire frío.
Los síntomas incluyen picazón en los ojos, garganta y nariz, así como estornudos y bloqueo nasal crónico. El individuo también puede tener problemas con el olfato, ojos llorosos, oídos tapados, tos, hinchazón y círculos debajo de los ojos, irritabilidad y dolor de cabeza. Si no se trata, esta condición puede convertirse en asma bronquial.
Afortunadamente, la Naturopatía ofrece más que algunas formas de tratar la rinitis alérgica.
Acupuntura
La acupuntura se ha utilizado durante miles de años para tratar la rinitis alérgica e implica la colocación de agujas esterilizadas muy delgadas en ciertos puntos de energía del cuerpo. El procedimiento es bastante indoloro e implica la inserción de una punta de aguja justo debajo de la piel. Los nervios y los tejidos estimulan, liberando la energía del cuerpo, lo que resulta en la producción de endorfinas, una reducción de la inflamación y menos hinchazón.
Las agujas de acupuntura generalmente se insertan en puntos a lo largo del hueso de la ceja, en el área de la mejilla y en el otro lado de la nariz. Por lo general, una aguja también se coloca en la parte superior de la frente. Se recomienda que reciba tres tratamientos de acupuntura a la semana para desterrar la rinitis alérgica para siempre.
Cambios en la dieta y el estilo de vida
Algunos cambios muy simples en su dieta y estilo de vida también pueden ayudarlo a vencer la rinitis alérgica. Esto incluye evitar el azúcar, la harina y cualquier cosa blanca, así como los lácteos, que pueden producir moco e inflamación y empeorar las cosas. Sin embargo, la excepción es la leche cruda, especialmente la leche cruda de cabra, que puede tener el efecto de revertir la fiebre del heno y el asma. También ayuda a darle a su sistema inmunológico un impulso para consumir frutas y verduras con un alto contenido de vitamina C, como el acai, naranjas, toronjas, bayas de goji, papayas, fresas, pimientos, brócoli, col y berros.
Tratamientos herbales y homeopáticos para la rinitis alérgica
Las hierbas que pueden ayudar con la rinitis alérgica incluyen:
- Jengibre – Un antihistamínico natural y un refuerzo inmunológico.
- Espino amarillo: contiene vitaminas y superóxido dismutasa (SOD), una enzima crítica para mantener la salud respiratoria.
- Ortiga: un antimicrobiano inflamatorio que también es un analgésico natural.
- Milenrama – Reduce el moco y trata la sinusitis.
También hay dos remedios caseros a base de hierbas que pueden ayudar con la rinitis alérgica.
Las gotas o bolitas homeopáticas funcionan al introducir una pequeña cantidad de alérgeno en el cuerpo, lo que a su vez ayuda al sistema inmunológico a reforzarse para que el alérgeno sea fácilmente tolerado. Esto resulta en la reducción de los síntomas de la rinitis alérgica.