Con esta nueva columna, decidimos ir y descubrir las reglas para una vida saludable, protegidos de los peligros de una dieta incorrecta. Con la ayuda de Valentina Bottiglieri, queremos abrir una ventana al mundo de los alimentos naturales, destacando incluso aquellos pequeños detalles que a menudo escapan a las palabras, pero que son igualmente importantes.
Valentina Bottiglieri, Naturópata, experto en iridología, flosacología y consultora nutricional, inició su actividad en el campo de la Naturopatía y bioenergética en 2008, y decidió centrar sus especializaciones en tres áreas principales, con el objetivo de ayudar a las personas a encontrar su propio bienestar mientras enfrenta el aspecto mental-emocional con la terapia floral, el aspecto orgánico y la toxina con la iridología y el aspecto energético y metabólico con los alimentos naturales y energéticos y la aptitud metabólica.
Su misión es hacer que las personas tomen conciencia de sus cualidades y talentos y, gracias a su renovada confianza en sí mismas, el próximo paso será permitirles alcanzar su forma física y su equilibrio emocional y energético de una manera sencilla. y rápido Valentina también es experta en reequilibrio hormonal femenino y pérdida de peso natural. Ella ideó el método de “pérdida natural de peso” con el que ha estado ayudando a las personas durante años a recuperar energía, aptitud física y entusiasmo por la vida en muy poco tiempo. Fundó la asociación sin ánimo de lucro ValeVita Naturopatía, donde organiza eventos gratuitos para ayudar a las mujeres en la perimenopausia y la menopausia a encontrar y mantener su bienestar con una nutrición basada en biotipo e integración natural.
También se ha dedicado mucho a la investigación, estudiando a fondo todos los enfoques alimentarios más populares a partir de la década de 1900, considerando los efectos positivos y negativos a medio y largo plazo. Señaló en sus estudios que todas las dietas que se proponen a partir de la década de 1950 en adelante prometen y a veces logran que la persona pierda peso de inmediato, pero luego, a mediano y largo plazo, los beneficios iniciales se agotan rápidamente, lo que deja casi siempre Sólo daño físico y psicológico, que suele ser el peor.
Le pedimos a Valentina que explicara sus pensamientos sobre los alimentos naturales y sus métodos de trabajo.
¿Cómo haces para que las personas que vienen a ti pierdan peso?
” No me preocupa hacer que la gente pierda peso, sino que se adapta a las necesidades y peculiaridades de cada sujeto, esas reglas básicas de nutrición natural y energética que incluyen la elección de alimentos que producen las toxinas alimentarias menos posibles (que luego se convierten en toxinas energéticas) para permitir que el cuerpo devuelva la energía correcta a los órganos y sistemas individuales ”.
¿Cuáles son las causas de un metabolismo lento?
” La principal causa que reduce las funciones de nuestro cuerpo es una dieta incorrecta, tal vez no fresca, por lo que carece de las enzimas que son indispensables para metabolizar los alimentos que tomamos y convertirlos en energía que nos hace mover, pensar, amar y disfrutar. plenamente de nuestra existencia “.
¿Cuáles son los secretos para un estilo de alimentación saludable?
” Nutrición y energía son las palabras clave de los alimentos y el estilo de vida que promuevo. Los alimentos que elegimos deben nutrir el cuerpo, pero también la mente y el espíritu, y deben transformarse, sin demasiados pasos, en energía rápida y pura que pueda utilizarse. del infinito número de celdas que nos componen. Además, con los años he adquirido una experiencia que no se aprende en los libros, pero que proviene de las muchas personas que tuve el placer de dar la bienvenida en mi estudio, cada una con diferentes necesidades y demandas. “A estas personas se les ha asignado un alimento natural personalizado que les ha permitido lograr mejoras importantes, tanto físicas como energéticas y emocionales “.
¿Cuál es el método de alimentación natural consciente?
“Cada vez que una persona comienza a seguir mis consejos de nutrición, pierde peso, se desinfla y moldea su cuerpo día tras día, sin esfuerzo, sin comidas abstractas, y se siente más fuerte, más concentrado, con su estado de ánimo en unos pocos días. que tiende cada vez más hacia arriba, por lo tanto también inclinado a salir y moverse más. El Método Consciente de Alimentos Naturales (MANC) no es una dieta, pero es un sistema que, con sus simples sugerencias, con la elección personalizada de los alimentos, los tiempos en los que debe tomarlos … y luego no le haré saber más … una persona con su mejor energía que le permite reactivar el mecanismo tan querido para nosotros, los naturópatas, que es el de Autocuración … No hace falta decir que si el sobrepeso o la enfermedad se deben a errores de alimentación que han reducido la energía reactiva del tema,”.
Para obtener más información, comuníquese con Valentina Bottiglieri al 3207627155, o visite el sitio web: www.valevitanaturopatia.it o Social: www.facebook.com/valevitanatural