Estimular el hígado, los riñones y los intestinos para eliminar las toxinas es vital para el éxito de la desintoxicación. Lo que es aún más importante es REPETIR, repetir este proceso muchas veces en su vida es crítico. Una desintoxicación no solucionará toda una vida de “negligencia por toxinas”.

Hay muchas formas de estimular los órganos para que se limpien a sí mismos y al cuerpo entero. Hablemos de jugo de vegetales y hierbas que ayudan a hacer esto. El hígado, los riñones y los intestinos son órganos clave que eliminan las toxinas del cuerpo, por lo que debemos estimularlos de forma proactiva para completar la limpieza. Al seleccionar y combinar los vegetales en jugo, podemos crear un cóctel que limpia el cuerpo. Las siguientes verduras tienen excelentes propiedades de desintoxicación: apio, pepino, col rizada, espinacas, perejil, remolacha y zanahorias. Hierbas como el cardo mariano, la alcachofa, la curcumina y el diente de león también pueden usarse para desintoxicar el cuerpo durante una desintoxicación corta o larga.
Súbelo, hasta que lo tengas.

Movilizar toxinas a través de la piel es otra gran manera de desintoxicar el cuerpo. Por lo tanto, durante una actividad de desintoxicación que realice ejercicios que lo harán sudar, es posible que desee considerar hacer yoga caliente para permitir que su cuerpo se estire y sude.

Usar una sauna de infrarrojo lejano es una forma inteligente de eliminar la toxina de su cuerpo y requiere muy poco esfuerzo. Todo lo que necesita es encontrar una sauna en la que pueda sentarse y hacer el tratamiento durante 30 minutos. Sin esfuerzo para la máxima desintoxicación.
Ten cuidado.

Una desintoxicación corta de tres o cinco días es generalmente segura y, de hecho, los estudios científicos han demostrado que estas limpiezas cortas tienen enormes beneficios para la salud. Si sientes que necesitas orientación con un programa de desintoxicación, debes considerar buscar un experto como yo para que te guíe en este proceso.

La madre lactante, las mujeres embarazadas, los niños y los pacientes con cáncer y estreñimiento no deben realizar ningún tipo de desintoxicación.

Quiero que pienses en ese desafío de desintoxicación, en la forma en que piensas en limpiar tu casa. Ocasionalmente, necesita invertir un poco más de tiempo y esfuerzo para limpiar su casa. Un programa de desintoxicación es solo eso, un poco más de tiempo y atención en su cuerpo para mantenerlo limpio y con una salud óptima. Buena suerte en tu viaje a un cuerpo más limpio y más malo.

Fuente: dreliasmarkou.com