Está de moda llevar un es un estilo de vida saludable, productos de temporada y el entretenimiento se está convirtiendo en un mercado. Pero, ¿y si pudiera hacerlo desde el principio, con responsabilidad para con usted mismo antes de que la vida se caiga? Verdadera conversación con la autora del libro “Tops Wholesome” ANCI ŠTERNBERGU, quien dice: “El Naturópata reemplazará el agua en el acuario y no llevará el pescado al médico para que lo alimente con antibióticos y lo traiga de vuelta a casa: en el acuario con agua sucia”. El Naturópata habla sobre la autocuración y la falta de responsabilidad hacia el prójimo: él mismo.

– ¿Cuál fue tu camino hacia la Naturopatía?

– El camino es muy, muy largo, en realidad es una historia de mi libro; lo escribí para que todos conocieran mi historia y para que la gente se inspirara. Todo comenzó de manera muy simple: durante el entrenamiento de la escuela de snowboard comencé a sentirme cansada mucho más rápido que mis compañeros. No entendía por qué no podía conducir tanto y agresivamente en la montaña como otros. Creo que tengo un problema. Comencé a preguntarme por qué me lastimé la rodilla y no puedo soportar la carga, aprendiendo todo el tiempo del cansancio y la rigidez. También hubo una sensación desagradable después del entrenamiento. A diferentes médicos les llevó mucho tiempo encontrar artritis reumatoide a la edad de 14 años en el Children’s Hospital. Desde entonces, comencé un camino completamente alternativo: decidí que no me tratarían con medicamentos. En mi familia, mi madre había usado previamente medicina no tradicional

– ¿Cómo descubriste tu esencia?

– Acabo de ver que lo que estaba tratando me ayudó. Funcionó y me volví sana. Tengo cinco veces más energía, humor, y todo lo demás. Me di cuenta de que quería aprender Naturopatía para que la información pudiera ser transmitida a otros. Al ser consciente de cómo mi cuerpo se sentía realmente saludable, me di cuenta de que ni siquiera sabía cómo sentirme bien. Mi objetivo es mostrar a las personas cómo deben sentirse realmente.

Cuando estaba buscando escuelas, me desperté en el camino para estudiar en otro lugar que no fuera en Letonia. En Londres, encontré una escuela que me gustaba bastante. Como no soy una persona en el sistema, la escuela elegida era la correcta porque ofrecía un tipo diferente de metodología de enseñanza: con mayor libertad, profesores abiertos, una metodología en la que la teoría se conecta con la práctica temprana, lo que permite saltar al mundo real muy rápidamente. Hubo una oportunidad de ir allí, pero como sabemos, si algo se decide, simplemente sucede. Ahora me gradué en esta escuela, soy Naturópata, terapeuta nutricional y continúo estudiando medicina herbal en Londres.

– ¿ En que se basa la Naturopatía?

– La Naturopatía es un sistema de medicina alternativa que se basa básicamente en proporcionar al cuerpo los recursos naturales que necesita. Puede ser dieta, homeopatía, para que el cuerpo pueda curarse a sí mismo al desencadenar mecanismos de autocuración. Ahora se utiliza el término medicina funcional, que combina medicina popular con hierbas, energía y curación con todos los diagnósticos y análisis occidentales. La Naturopatía se basa en este conjunto. La medicina occidental proporciona el tratamiento de los síntomas cuando un médico administra un analgésico contra los dolores de cabeza, y después de esta filosofía, uno se vuelve saludable porque la cabeza ya no duele. Pero en la Naturopatía, las causas se investigan más profundamente preguntando por qué ocurre el dolor.

También se está trabajando para aliviar los síntomas para ver el resultado. De lo contrario, surgirán mitos sobre curanderos y charlatanes místicos. Si una persona no está lista para entrar en la suya, pero quiere “arreglarlo”, hay muchos misterios. La Naturopatía es un medio para desencadenar la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. Un ejemplo clásico es cuando los medicamentos se consumen debido al colesterol alto porque se piensa que el colesterol es malo. Pero, antes de ir a combatir el “problema”, no nos preguntemos por qué el cuerpo actualmente tiene colesterol alto, por qué el cuerpo quiere producirlo más de lo necesario. Uno de los factores puede ser el estrés diario, debido a la preocupación de que el cuerpo libera las hormonas del estrés del cortisol, pero el cortisol está hecho de colesterol en el cuerpo. Es bastante lógico que se produzca más colesterol si la necesidad es mayor.

– Para una gran parte de la sociedad, la palabra “sanador” parece algo místico, “Naturopatía”, por otro lado, suena más serio.

– Tengo la creencia de que las personas huyen de la curación y de hacer cosas porque no son responsables de su propia salud. Diríjase a los especialistas diciendo: “Repárame, dame un puck, dobla los huesos según sea necesario y estaré sano, arrastra y suelta”. Pero cuando una persona asume la responsabilidad de su salud, primero quiere saber cómo ayudarse a sí misma. Lo que el curandero le dará es la técnica en la que trabaja, por qué podría ayudar. El hombre se vuelve curioso, quiere saber, porque quiere ayudarse a sí mismo.

El escepticismo surge cuando hay una falta de autoconocimiento, porque no todos están listos para hacer lo que el especialista recomendará. Pero si todo no está hecho, el resultado es incompleto. No siempre gusta hacer algo por ti mismo. No nos hacemos responsables de nosotros mismos y de nuestras elecciones, culpamos a los médicos por los efectos secundarios que causan los medicamentos, pero si alguien los lleva a beber, ¡o yo quería!

– ¿No puedes aprender lo que ella aprendió allí?

– La Naturopatía no puede, que las escuelas de sanación pueden tocar solo sobre temas específicos. Dado que la información aún no ha llegado a Letonia, la adquisición de esta industria no puede ser tan completa. Todo lo que consigo me trae aquí, y la gente se sorprende, pero el mundo ha existido por mucho tiempo. Me gustaría estudiar medicina herbal en Letonia porque tenemos naturaleza, pero hoy en día la vida cotidiana está saturada, la vida es rápida y aprender de la esposa de su esposo que vive en el campo consume demasiado tiempo, aunque es placentero. Después de 3 años de estudiar en Londres, tendré la oportunidad de obtener una maestría en medicina vegetal, por lo que por el momento elijo este camino.

– ¿Qué te sorprendió, estudiando Naturopatía en Inglaterra?

– Me sorprendió cuánta gente, mis compañeros. Fue una gran sorpresa que cuando salí de allí como vegetariano, con mi gran convicción, no pude escuchar lo que dijeron, pero no fue bueno. Todos mis maestros han sido vegetarianos o veganos en algún momento de sus vidas, pero se han detenido. Tuve que romperme porque pensaba que el vegetarianismo era la única forma y la única sana. Se ofrecieron otros modelos dietéticos y cómo funcionan en su práctica, a saber, incorporando productos animales en sus dietas. Comencé a experimentar con productos animales en mi dieta, y el efecto fue exactamente lo que prometieron.

– Pero ¿qué pasa con la carne al final?

-La carne es como con todas las cosas, algunas sí, no otras. Si no está ocupado con las prácticas altamente espirituales, que se desarrolla por completo en otros niveles, y donde el crecimiento espiritual es mucho más fuerte que el cuerpo natural, primitivo, la carne debe ser consumida. No puedo prescindir de él durante mucho tiempo. Uno dura 5 meses, los otros 10 años. Mientras estamos en el mundo físico, en que funcionaba en la vida, experimentando sobre todo y sin necesidad de conectar su verdadera conciencia, su naturaleza superior, creo que el cuerpo necesita estos productos de origen animal, ya que tienen cualidades de calentamiento, nutritivo, tienen un aspecto energético diferente. Antes se pensaba que los productos de origen animal están sucios, pero ahora ven una manera completamente diferente, y los utilizan de una manera diferente, que siempre se inician comidas y agradeciendo el animal para el sacrificio que tengo salud y que se alimentaría. En cualquier caso lo hacemos.

– ¿Qué sustancias no son consumidas por una persona si no se utilizan productos animales?

– Si abandonas la carne por un tiempo, es posible que ni siquiera tengas absolutamente ningún problema, pero si quieres rendirte completamente de por vida, también podemos hablar de sustancias. La biodisponibilidad de la carne sería la vitamina B12, que es predominantemente en productos animales. Los ácidos grasos omega 3 extremadamente esenciales también son problemáticos para las dietas veganas, ya que no todas las personas pueden transformar el omega activo de la planta (nueces, semillas) 3. Desde el punto de vista de la medicina china es la energía. Con mareos de larga duración, por ejemplo, una dieta de este tipo en nuestras latitudes puede causar problemas digestivos y del sistema nervioso debido al aspecto energético, porque el cuerpo absorbe los alimentos fríos y los que enfrían la energía. La naturaleza también muestra qué comer. En el invierno, hay verduras de raíz que necesitan ser horneadas en el horno para obtener otra energía, pero en el verano usamos verduras y verduras frescas que son frescas.

– ¿Por qué es tan importante la experimentación?

– Es saludable experimentar y cambiar los hábitos alimenticios porque el cuerpo cambia todos los días, todas las estaciones. Escuchar el cuerpo, ocasionalmente requiere cosas extrañas, pero necesitan ser comidas. El problema está en los modelos que nos planteamos, eso es lo que digo por experiencia, porque era el vegano loco en sí mismo. En el momento en que te pones en el marco, en primer lugar, hay un gran estrés, la persona contradice su cuerpo: si como que comía bien, pero en teoría no debería ser así. ¿Qué pretenden hacer los demás? ¡Estoy en la comunidad vegana! Es muy fácil obedecer tu mente, pero cuando escuchas tu voz interior, comiendo lo que más te gusta, date cuenta de que fue suficiente.

Es importante no entrar en un modelo de dieta saludable, sino experimentar con uno mismo y estar presente en su cuerpo evaluándose, sintiéndose y escuchándose a sí mismo. Para un carnívoro, recomendaría un mes de productos animales, experimentar con algo nuevo, no solo desde el punto de vista de la salud, sino también desde nuevas recetas y sabores. Un vegano muy estricto ya no es un cuerpo, sino un sistema de creencias. Son individuos pasivos, agresivos. Nos fijamos en las personas que comen productos de origen animal a granel! Están molidos, tranquilos, mientras que los refrigerios, negando la carne, tienden a “ir por el aire”. Entonces realmente recomiendo beber un caldo de huesos, comer un huevo para aterrizar un poco.

– Usted publica sus conocimientos e información en el blog diario Topivesels.lv …

– Sí, escribo un blog y, desafortunadamente, cuanto más trabajo con las personas, menos muestra el blog algo nuevo, pero lo intento. Hay muchos aspectos a tener en cuenta para decir lo más importante. También existe la naturopatía, cada una es única, diferente una de la otra. Para comprender que no solo es blanco y negro, todos tienen que experimentar, cada uno tiene que ser autoestudio. Y aquí volvemos a asumir la responsabilidad de nuestras acciones contra nosotros mismos , haciendo todo lo que hacemos.

– ¿Qué terapias y tratamientos se han descubierto durante los estudios?

– Me enteré de las sales tisulares. Es un remedio homeopático basado en 12 sales, compuestos minerales, y administra a las personas a un nivel energético. Por ejemplo, si tiene algún problema nervioso, está estresado, sus músculos están tensos, debe usar sales de magnesio y potasio ( Mag Phos y Kali Phos ). En dosis homeopáticas para uso prolongado, a nivel energético, las sales ayudan a una persona a recuperar el equilibrio en un área en particular. Los probé yo mismo, usando huesos y dientes. Para mi sorpresa, de hecho hubo mejoras.

Usé la medicina china, fue interesante aprender los sistemas de meridianos y la filosofía de los elementos. Este año, aprenderé más sobre esto, porque la herboristería china se enseña en medicina herbal. ¿Qué era nuevo? No había escuchado nada (y está entrando lentamente en Letonia) sobre la importancia de la microflora intestinal y el tracto intestinal en toda nuestra salud, en cualquier aspecto. Fue una novedad para mí. Al leer investigaciones científicas o ideas avanzadas sobre nutrición, la primera es el estado de la microflora intestinal y los procesos digestivos. Si esto no es correcto, se garantiza que una persona no puede estar sana, porque en la naturopatía se cree que cuando el tracto digestivo está completamente sano, la persona estará sana. Cuando su estómago funciona como páncreas, páncreas, el tracto intestinal está sano y en orden, ¡entonces la salud está garantizada!

– En principio, todo un sistema de órganos es responsable de estar sano.

– Y seguimos investigando las bacterias que tenemos y qué regulan, sus funciones. Pensando que la inmunidad proviene de tomar las cápsulas, estamos equivocados porque la inmunidad es solo una de las etapas. Nuestro estado de ánimo, estado de ánimo depresivo, dolor de cabeza, función cognitiva, pensamiento, todo esto está relacionado con las bacterias buenas o malas en el cuerpo. Malos espectáculos de ánimo sombrío, problemas de conducta, déficit de atención y autismo. Las enfermedades de este espectro están directamente relacionadas con la disbacteriosis. Esto se evidencia en el hecho de que al cambiar la dieta del niño, estas personas se mantienen saludables. ¡Sólo se mantienen saludables!

– Al mirar el mundo, ¿es la medicina alternativa e informativa más poderosa que la medicina humana en términos de impacto?

– Diría que estos métodos son más fuertes y más efectivos, porque buscan la causa, pero en realidad, la industria farmacéutica, toda la gran medicina occidental, suprime a los curanderos, los Naturópatas, porque ya nadie necesita personas sanas. Desafortunadamente, esto es un negocio, en principio solo se debe aceptar y se debe pedir cuentas a las personas. En un momento en que las personas serán responsables de su propia salud, sus vidas también comenzarán a evaluar si realmente están curando y curando.

Ahora podría ir a Inglaterra, abrir una práctica y trabajar en silencio, habría un gran apoyo de las asociaciones, porque ahí es donde se desarrolla y se conoce. Allí la gente quiere acudir a un Naturópata y dietista, son más abiertos. Vine a Letonia y me llamaron inadvertidamente nutricionista, pero no soy nutricionista, ¡en Letonia se necesita una licenciatura! Como resultado, no estoy aquí en absoluto porque no tengo formación. Pero quiero ayudar al pueblo letón, quiero presentar su conocimiento progresivo aquí.

– ¿Cuál es tu razón para quedarte en Letonia?

– Ese era mi objetivo original: quiero ayudar a mis compatriotas, porque en Inglaterra lo lograrán. El dinero, que abre maravillosas oportunidades para hacer más, aprender y aprender, no es una fuerza impulsora para mí. Es más importante para mí educar a la gente.

– ¿Quién debería estar en la mente y los pensamientos del hombre para curarse a sí mismo tanto del virus como de la enfermedad grave?

– Primero que todo, tienes que enfermarte para cambiar tu forma de pensar. Pero es una dura realidad. Lo ideal sería lidiar con la prevención, es decir, utilizar todas las plantas adoptivas todos los días, beber té de hierbas, deportes, meditación. Si es así, nunca te pondrías particularmente enfermo. Pero, ¿dónde está la motivación para hacer esto si teóricamente te sientes bien en tu propia escala? En su mayoría, sin embargo, debe haber una caída para que las personas piensen por qué se han detenido. Entonces, comienza a pensar si bebes algo y continúas con el mismo espíritu. Pero, desafortunadamente, si ignoras las caídas, la salud te detendrá para que no puedas atravesar y cambiar algo fácilmente.

No esperes hasta que sea demasiado tarde. Mi instructor Naturopático dijo: ” Estamos esperando hasta que se rompa y luego intentamos solucionarlo . ”Es una definición de ser humano. Rara vez, cuando tomamos el auto por mantenimiento solo por diversión, pero cuando se rompe, entonces hay ira. También la versión clásica de la analogía: pensar que estamos conduciendo y que el automóvil se ilumina cuando algo no funciona. En principio, si usamos medicamentos, solo encendemos la bombilla y ya no se quema. El caso está resuelto, seguimos adelante. Pero la máquina tiene un límite y si lo ha señalado, no durará mucho. También se debe prestar atención a la ausencia de síntomas externos y al testimonio del problema. Si se ignoran los síntomas, nuestra máquina: el cuerpo se detendrá en algún momento.

– La comparación que usaste para explicar la profesión, un pez en el acuario, muestra perfectamente que estamos prestando atención a las cosas equivocadas con respecto a la salud.

– Así es, así que cambia tu forma de pensar por completo. Después de lastimarnos, confiamos en el proceso de curación. Cuando se trata de pequeñas cosas, cuando hacemos algo grande, repentinamente intervenimos. Por el bien del asunto, el cuerpo debe tener la oportunidad de recuperarse. Si hay un problema, primero debes preguntarte qué fue lo que estuvo mal para llegar allí. Los problemas deben resolverse para que el cuerpo pueda curarse a sí mismo, así como a las paredes de las arterias y todo lo demás.

– Ahora está de moda vivir sano, pero en realidad no es moderno, pero, naturalmente, el mismo cuerpo.

– Es necesario y estoy muy contenta de que ahora haya un estilo de vida saludable de moda. Es maravilloso Comprar comida orgánica es elegante, el deporte es elegante. Por supuesto, todo puede ir siempre en algunos extremos, pero entonces es mejor tener estos extremos que otros. Me alegra ir en la dirección correcta. Al darse cuenta de lo bueno que es vivir y sentir, solo debe continuar.

– ¿Sugiere cómo convertir a sus hijos en la comida correcta, creando una saludable y deliciosa?

– Hablando de padres e hijos, me gustaría pensar que los padres aman mucho a sus hijos y quieren que todo en su vida sea para tener buena salud, un gozo de la vida. Los padres deben reevaluar sus prioridades. ¿Es realmente más conveniente y ventajoso encontrarse con una tienda después de un sándwich y un jacuzzi a la larga? Tales alimentos son inflamatorios, adictivos, obesos. ¿O pasar tiempo con un niño educándolo sobre nutrición, contando cómo un niño puede sentirse como comiendo tal o cual producto? Los niños son muy inteligentes y listos. Necesita saber de una manera inteligente que los dulces están dañando sus dientes. Dile que no amenace.

La educación comienza con la familia. Sí, el niño necesita dulce, pero necesita dosificación, deben tomarse productos de calidad. La composición de los productos debe ser investigada, idealmente preparada por usted mismo. Conozco cada vez más a padres e hijos que están muy interesados ​​en las papillas de verduras, los jugos verdes prensados. Al crear dulces naturales, es posible que el bebé pruebe algo dulce y diga que ya no quiere, porque está acostumbrado a un sabor amargo o menos dulce. Él entiende que se siente bien. Los padres mismos crean un sentido del gusto por su hijo, y él todavía es un poco. Comer productos puros, sin impurezas, le dará un sentido del gusto.

– ¿Cuál es la base de su manejo diario y de vida?

– A menudo me pregunto por qué lo hago. En un momento en que una persona elige una profesión que también es su pasatiempo, hay poco tiempo para descansar. Trabajo le gusta, todo es interesante. Pero cuando me encuentro con gente, asesoría por cable, me siento feliz porque me han aconsejado. ¡La gente se siente mejor! Cuando escucho esta verdadera alegría y leo los correos electrónicos sobre lo bueno que es, he estado llorando fortuna. Entonces entiendo por qué lo hago. La gente se cura por el camino correcto. Soy una guía, pero al final son todos. A veces hay pequeñas etapas de fractura cuando no quieres nada, solo sé tú mismo, pero también tienes que disfrutarlo. Todo debe estar en equilibrio, incluso escuchar su cuerpo.

Fuente: http://baltataka.lv

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