Bhasin, M. K., Dusek, J. A., Chang, B. H., Joseph, M. G., Denninger, J. W., Fricchione, G. L., … & Libermann, T. A. (2013). Relaxation response induces temporal transcriptome changes in energy metabolism, insulin secretion and inflammatory pathways. PLoS One, 8(5), e62817.

La respuesta de relajación (RR) es la contrapartida de la respuesta al estrés. Las prácticas milenarias que evocan el RR incluyen la meditación, el yoga y la oración repetitiva. Aunque la estimulación de RR es una intervención terapéutica efectiva que contrarresta los efectos clínicos adversos del estrés en trastornos como la hipertensión, la ansiedad, el insomnio y el envejecimiento, los mecanismos moleculares subyacentes que explican estos beneficios clínicos permanecen indeterminados.

Para evaluar los rápidos cambios genómicos dependientes del tiempo (temporales) durante una sesión de práctica RR entre practicantes sanos con años de práctica RR y también en novatos antes y después de 8 semanas de entrenamiento RR, medimos el transcriptoma en sangre periférica antes, inmediatamente después, y 15 minutos después de escuchar un CD de RR o un CD de educación sobre la salud.

Tanto los profesionales a corto como a largo plazo evocaron significativos cambios en la expresión génica temporal con mayor significación en este último en comparación con los novatos. RR practica la expresión mejorada de los genes asociados con el metabolismo energético, la función mitocondrial, la secreción de insulina y el mantenimiento de los telómeros, y la expresión reducida de los genes relacionados con la respuesta inflamatoria y las vías relacionadas con el estrés. Los análisis de redes interactivas de las vías afectadas por RR identificaron la ATP sintetasa mitocondrial y la insulina (INS) como moléculas críticas reguladas positivamente (centros de enfoque) y genes de la vía NF-κB como centros de enfoque de regulación descendente superior.

Nuestros resultados por primera vez indican que la obtención de RR, particularmente después de la práctica a largo plazo, puede evocar sus beneficios de salud mejorando la producción y utilización de energía mitocondrial y promoviendo así la resiliencia mitocondrial a través de la regulación positiva de la ATPasa y la función de la insulina. La resiliencia mitocondrial también podría promoverse mediante la regulación descendente inducida por RR de los objetivos ascendentes y descendentes asociados con NF-κB que mitigan el estrés.

Nuestros hallazgos proporcionan un marco para descifrar aún más las vías moleculares en profundidad asociadas con los beneficios clínicos del RR. Para confirmar este mecanismo molecular de RR, será necesaria la validación de los resultados utilizando pruebas bioquímicas secundarias.