¿Su caspa se debe a un cuero cabelludo seco o tiene una infección por levadura?; por Jen Newell; Naturópata ND

La semana pasada recibí una cantidad de pacientes con la queja principal de un cuero cabelludo escamoso y con picor. La mayoría llega pensando que es una caspa simple y persistente causada por un cuero cabelludo seco, pero lo que la mayoría de ellos realmente tiene es un caso de crecimiento excesivo de levadura en el cuero cabelludo que causa la picazón.

La levadura puede aparecer en cualquier parte de su cuerpo que sea propensa a la humedad. Algunos de los lugares más comunes son los pies, las uñas y el cuero cabelludo. El tipo de levadura que crece en el cuero cabelludo y causa infección se llama Candida. La buena noticia es que la cándida es una bacteria natural creada por el cuerpo. No causa ningún daño o daño a su piel cuando se equilibra dentro de su sistema. Las preocupaciones surgen cuando gran parte de esta levadura crece y se acumula en el cuero cabelludo.


¿QUÉ CAUSA EL CRECIMIENTO EXCESIVO DE CANDIDA?

La mayoría de las veces, la cantidad de levadura que su cuerpo produce naturalmente es perfectamente saludable. Pero, cuando el equilibrio del pH de su cuerpo se pierde, gran parte de esa levadura puede crecer y combinarse con las bacterias. Ahí es cuando se produce la cándida. La mayoría de los factores que causan un crecimiento excesivo de levadura en su cuero cabelludo tienen que ver con su estilo de vida.

Algunas de las causas más comunes incluyen:

  • Un sistema inmune debilitado.
  • Una dieta alta en azúcar.
  • Uso consistente de ciertos medicamentos.
  • Estrés excesivo

Todas estas causas pueden interactuar para crear el ambiente perfecto para que la levadura crezca y prospere. Candida puede crecer en el tracto digestivo, boca, vagina o en cualquier lugar donde la piel esté húmeda. Eventualmente, ese crecimiento puede afectar el cuero cabelludo y causar irritación, inflamación y picazón.


LOS SÍNTOMAS COMUNES DEL CRECIMIENTO EXCESIVO DE LEVADURA:

  • Comezón
  • Acumulación en el cuero cabelludo que puede caerse en grandes escamas o trozos
  • Cabello grasiento y sin vida, incluso después del champú.
  • Dificultad para concentrarse
  • Fatiga
  • Niebla del cerebro
  • Deseo de hidratos de carbono o dulces.
  • Problemas de la piel como acné, erupciones o irritación.
  • Pérdida de cabello

Uno de los tipos más comunes de levadura que afecta el cuero cabelludo es la malassezia. Se encuentra naturalmente en las secreciones de grasa y sebo de la piel y tiende a causar manchas de picazón con escamas amarillas o blancas gruesas (dermatitis seborreica). Debido a que Malassezia está aislada de las glándulas sebáceas, no tiende a causar ningún otro síntoma interno.


¿CÓMO TRATAMOS EL CRECIMIENTO EXCESIVO DE LEVADURA?

Si su cuerpo produce naturalmente demasiada levadura y está afectando su cuero cabelludo, es probable que también esté afectando otras áreas. Una de las mejores maneras de aclarar esto es haciendo algunos cambios en el estilo de vida.

1. Modificaciones dietéticas para reducir el crecimiento excesivo de la levadura:
  • Evitar los azúcares procesados ​​y refinados.
  • Reducir o eliminar el consumo de alcohol.
  • Evitar el consumo excesivo de fruta.

2. Aumenta la grasa y las proteínas en la dieta.

3. Aumenta el consumo de alimentos antifúngicos como el ajo, el clavo, la raíz de jengibre y el aceite de coco.
4. Encuentra maneras de manejar tu estrés y aumentar la alegría en tu vida
5. Cambie a un champú y acondicionador que contenga ingredientes antimicóticos como piritiona de zinc, ácido salicílico, lavanda y / o aceite de árbol de té.
6. Consulte con un Naturópata ND para saber si los suplementos antimicóticos o las hierbas son adecuadas para abordar sus inquietudes.

A medida que comienza a controlar la levadura y combate su crecimiento excesivo, es posible que experimente efectos secundarios temporales desagradables causados ​​por la extinción de la levadura: dolores de cabeza, fatiga, síntomas parecidos a la gripe, acné y / o mareos. Afortunadamente, si persevera, estos síntomas deberían resolverse en una o dos semanas de tratamiento.

Fuente: newellnd.ca