Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Estímulos Naturales: “El baño de sauna finlandesa y su uso en pacientes con enfermedad cardiovascular”

Keast, M. L., & Adamo, K. B. (2000). The Finnish sauna bath and its use in patients with cardiovascular disease. Journal of cardiopulmonary rehabilitation and prevention, 20(4), 225-230.

La tradición finlandesa de bañarse en la sauna es una experiencia de relajación, y la duración de la sauna y la temperatura preferida varían considerablemente entre los individuos.

Los placeres de los baños de sauna pueden considerarse seguros y sin riesgo indebido de complicaciones cardíacas, incluso para los pacientes con ECV, siempre que los baños se realicen con sensatez durante un período de tiempo adecuado y se anulen las temperaturas extremas.