En esta época del año, muchos de nosotros llegamos al punto en que el invierno ha sido demasiado largo y estamos esperando ansiosamente algo de sol.

Siempre encuentro que el aceite esencial de naranja dulce ( Citrus sinensis ) puede ser realmente útil para cambiar estos azules de invierno. Como una pequeña botella de luz solar, el aceite esencial de naranja dulce es estimulante psicofísico. También es un gran calmante para el estrés, por lo que es útil después de un largo día con los niños o en la oficina.

A mi hija le encanta que me caiga unas gotas en un pañuelo de papel en su habitación. Parece tranquilizarla bellamente para dormir y la ha librado de esos molestos terrores nocturnos.

Tan fácil de usar y versátil, el aceite esencial de naranja dulce tiene muchos usos variados:

Refresque un vaso de agua agregando una gota del aceite esencial (ideal para la digestión)

Añadir a un difusor para refrescar y tonificar el aire.

Agrega 5 gotas a un baño para un baño relajante

Agregue 10 gotas a un cubo de agua para desinfectar y refrescar las superficies

Agregue 2 gotas a un vaso de agua y use un gárgaras; es ideal para prevenir la caries dental.

Incluso se ha descubierto que la naranja dulce tiene potencial como una terapia no farmacológica eficaz para la demencia.

¡No nos detengamos allí! Si está pensando en hacer limpiezas, desintoxicaciones o simplemente para “limpiar” su digestión antes del verano, naranja dulce es un gran colagogo ( promueve el flujo de bilis desde la vesícula biliar ), por lo que puede ser un complemento fantástico. Ese vaso de agua durante su ayuno o limpieza. También es realmente útil después de una comida pesada, indulgente o rica.

Etiquetas: Naturopatas en la Red