Maeda-Yamamoto, M., Nishimura, M., Kitaichi, N., Nesumi, A., Monobe, M., Nomura, S., … & Nishihira, J. (2018). A Randomized, Placebo-Controlled Study on the Safety and Efficacy of Daily Ingestion of Green Tea (Camellia sinensis L.) cv.“Yabukita” and “Sunrouge” on Eyestrain and Blood Pressure in Healthy Adults. Nutrients, 10(5), 569.

El té verde cultivado ( Camellia sinensis L.) “Sunrouge” contiene antocianinas, catequinas y flavonoles.

Para determinar si la ingesta de té verde que contiene antocianinas mejora la función visual y la presión arterial (PA) en adultos sanos, se realizó un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo.

Un total de 120 sujetos sanos, con edades entre 20 y 60 años y con un valor de PA sistólica (PAS) de ≤125 y <155 y un valor de PA diastólica (DBP) <95, o un DBP de ≤75 mmHg y <95 mmHg y una SBP <155 mmHg, se asignaron al azar a uno de tres grupos.

Durante 12 semanas, el grupo placebo recibió extracto de cebada sin catequina; otro grupo recibió extracto de “Sunrouge” que contiene 11.2 mg de antocianina y 323.6 mg de epigalocatequina-3 O-galato (EGCG); y un tercer grupo recibió extracto de “Yabukita” que contenía 322.2 mg de EGCG.

La PA casera, la capacidad de adaptación, los cuestionarios de escala visual analógica para la fatiga ocular y los marcadores metabólicos asociados se analizaron en las semanas 0, 4, 8 y 12 del período de ingesta.

La ingestión de té “Sunrouge” mejoró significativamente la capacidad de acomodación y la fatiga visual en sujetos menores de 45 años y en sujetos que operaban terminales de pantalla de visualización todos los días. También elevó la PA. La ingestión de té “Yabukita” aumentó significativamente los niveles séricos de adiponectina. No se observaron efectos adversos.

Concluimos que la ingesta a largo plazo de té “Sunrouge” que contiene antocianinas y flavonoles podría mejorar la función visual.