Los 5 mejores alimentos que cambian la vida recomendados por el Naturópata Eric Prince

Eric Prince es un Naturópata y practicante holístico en el campo de la salud y el bienestar. Este paramédico y padre de tres hijos desarrolló una operación de desintoxicación que ayuda a revertir los trastornos degenerativos conocidos como desintoxicación por reversión de la edad. Prince se inspiró después de vivir con una comunidad vegana negra en Israel. 

Con las vacaciones y las resoluciones que acompañan a la vuelta de la esquina , habló con Prince sobre su práctica, opciones de alimentos y una lista de los cinco alimentos que más cambian la vida.

Hable acerca de la desintoxicación por reversión de edad.

Utilizamos la tecnología de biorretroalimentación para determinar dónde está almacenando el cuerpo de una persona los desechos y las toxinas que se han acumulado a lo largo de los años debido a los malos hábitos alimenticios. Con estos datos, puedo personalizar un régimen específico para la persona que ayudará al cuerpo humano a curarse. 

Asesoramos y supervisamos a nuestros clientes a través de un proceso de limpieza de tres a cuatro semanas con las hierbas y suplementos adecuados diseñados para erradicar todos los signos y síntomas al nivel de causalidad, eliminando así la necesidad de medicamentos, diálisis y cirugía. 

Hable sobre la importancia de que la comunidad negra se enfoque en ser saludable. 

La comunidad negra con la que me quedé en Israel vivía el estilo de vida vegano. Noté la salud vibrante de los ancianos y la incapacidad de reconocer su edad cronológica. No escuché sobre enfermedades degenerativas ni muertes frecuentes durante más de una década con esta comunidad vegana negra. Aquí es cuando la revelación me golpeó con respecto a nuestras comunidades negras aquí en Chicago, donde es común escuchar sobre muertes por enfermedades, diariamente. 

¿Cuáles son algunos de los obstáculos que impiden que las personas busquen un estilo de vida saludable? 

El mayor obstáculo para un estilo de vida verdaderamente saludable es la tradición familiar. La forma en que comemos nos la transmiten nuestros padres, quienes la obtuvieron de sus padres. Estas tradiciones han creado condiciones poco saludables. No es fácil simplemente querer estar sano y comer sano, tiene que volver a cablear la mente y el cuerpo. 

Para superar este obstáculo requiere entrenamiento, desintoxicar su cuerpo y cambiar su entorno a uno más propicio para una vida saludable. 

¿Podría enumerar los cinco alimentos principales para las personas que buscan mantener su estilo de vida saludable? 

Los cinco alimentos principales para una persona que busca mantener un estilo de vida saludable son: 

  1. Platos crudos. Estos son alimentos vivos, sin cocinar;
  2. Verduras al vapor;
  3. Jugos de frutas y vegetales reales;
  4. Cien por ciento de granos enteros no modificados genéticamente;
  5. Proteína de origen vegetal: frijoles, lentejas, tempeh, nueces, quinoa, más allá de los productos cárnicos, batidos de proteínas en polvo.
 
Bonificación: peces de agua dulce y capturados en la naturaleza.
 
Fuente: rollingout