Mira estas cosas como sueños; por Chris Roberts, Naturópata ND

Al releer las Meditaciones de Marcus Aurelius el otro día, encontré un nuevo significado de esta cita:

Sobrio, recuérdate, quítate el sueño una vez más: date cuenta de que eran meros sueños que te inquietaban, y ahora que estás despierto de nuevo, mira estas cosas como habrías visto en un sueño. (6.31)
Puedes usar esta técnica cuando te des cuenta de que te has estado preocupando (el peor tipo de soñar despierto). “Recuérdese” y trate esas preocupaciones como trataría los sueños, es decir, no les dé demasiado crédito. Después de todo, es probable que “más cosas … nos asusten más que nos aplasten”. Séneca nos recuerda que “sufrimos más en la imaginación que en la realidad”.