¿Pueden los alimentos causar migrañas?, por Heidi Rootes, Naturópata ND

Cuando mi hija tenía 6 años comenzó a sufrir migrañas. Cuando tenía 8 años, los estaba recibiendo con tanta frecuencia que realmente estaba empezando a preocuparme. Mientras esperábamos nuestra cita para ver a un pediatra (6 meses después), se pusieron tan mal que la encerraron en un cuarto oscuro, vomitando y retorciéndose de dolor. Como madre, me sentía impotente, pero como Naturópata Nd, ¡decidí actuar!

Le hice una prueba de sensibilidad a los alimentos para ver si había algún alimento que pudiera ser el culpable. Antes de recuperar los resultados, Hanna y yo hicimos un trato que, independientemente del resultado de la prueba, ella y yo eliminaríamos el alimento reactivo durante tres meses. Efectivamente, su prueba marcó nuestra peor pesadilla: diario, gluten, huevos, azúcar y frijoles. Su comentario: «suerte para ti mamá, al menos no es café!»

Llegamos a nuestra tan esperada cita con el pediatra 6 meses después para informar que después de dos semanas de eliminar los alimentos desencadenantes de Hanna, ¡ya no tenía migrañas! Hanna no tiene 11 años, juega fútbol competitivo y no ha tenido migraña en tres años. Ya no elimina los alimentos que la desencadenaron en el pasado; Sin embargo, somos cautelosos y los comemos con moderación. Una vida con azúcar limitada es un precio muy pequeño que pagar por una vida sin migrañas.